闷

回复：122楼
还是有用的，几乎一天一斤呢！
但是影子说普洱和咖啡混着喝对身体不好
目前我只吃四杯黑咖啡和两个鸡蛋

嗯嗯。

我来啦~加油加油~今天晚上加了一杯很淡的红糖水。。。明天去买蜂蜜，玉玉加油哦~

回复：120楼
宝贝影子，我可能这次真的要输你了呢·~
我今天想出去逛街消耗下热量。
结果出去逛了一圈就饿了，没忍住就去吃了寿司。
本来想只吃生鱼片来克制下饿的感觉，结果进去就没忍住，吃了4个手握寿司。
晚上回来时候，索然没吃东西，又喝了一碗没有肉的牛肉汤。
你这两天可以少吃点暖的东西哦，不要凉到肚子。例假来了是不吸收脂肪的。
你可以少吃点蛋白质货蔬菜呢~~

回复：127楼
沫沫也一起加入我们吧,我们一起把肉肉减掉~~
就这两天的形式看来,还是非常有效果的.
每天一斤的状态,真希望可以一直持续到一个月后.
影子,这样就很快会达到我们的目标了呢~~~
沫沫的目标是多少哇?

果然今天吃东西有胖起来呢.
刚上称重量是67.7KG.
我要克制了~~~~

玉玉，别这么说啊，你不要老是去称体重，我们不是说好了每周五才称一次的么，这样才能看见效果啊。你吃了的东西本来就有重量，不算是你重了吧……反正接着克制就好啦～玉玉加油啊～

玉玉，我今天是第六天啦~肚子平了呢，不过我估计一吃就会回来的，所以还要坚持20多天的计划，而且四肢都没有瘦呢

回复：133楼
宝贝。。。我完蛋了，。。。
今天吃了个冰激凌。。。还吃了几块红烧肉。。。
虽然坚决肯德基的邀请，但是。。。
洗好澡回来发现变回了68.5。。。。
我哭泣了。。。

今天起床后，罪恶感依然存在。
昨天晚上影子说得对，到底还想不想减肥了！！！1
我要加倍努力了

我又回来了，呵呵，我是好了伤疤忘了疼，我决定减肥继续，今天是绝食第一天，大家都怎么样了，，还在坚持中吗？

加油啊，，誓死也要摆脱这个肥样子，，，

回复：137楼
加油亲爱的~~~
我们也还在坚持中。。。但是也在中途有过间断呢。
影子还在继续，一直没有犯规过呢。
我们一起赶上她哦~~

好啊   这次一定要坚持到底,