加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

如果是这样的话，先不要考虑结婚，身体最重要。

练金刚功，易筋经，八段锦，对你有帮助，增强体质，锻炼毅力，可以尝试一下。少吃葱姜蒜，辛辣刺激食物，容易滋生淫欲。不要经常熬夜，要早睡，不要浏览sqw，不要看擦边视频。要时刻观察自己的念头，邪念起即灭，转移注意力。你也可以将注意力转移到自己呼吸上来，慢慢感受自己的呼吸，感受空气的清凉。吸气时观想有股能量由尾闾穴往百会穴走，呼气时，能量由百会穴到关元，经常加以练习。或者经常观想有金光，或蓝光带能量的，源源不断地进入你的身体，观想身体里的负能量被清除，不好的念头被清除，病毒被清除。或者将注意力转移到自己身上，感受自己每寸肌肤，从脚趾头开始一直到头，感受它的存在，集中注意力感受自身器官的存在，感受不到，就观想它们的存在。吃食物时，集中注意力感受食物的味道。看下寿康宝鉴，里面有很多案例，能令人深刻认识到邪淫的果报。更好地告诫自己不邪淫，不要再消耗福报，多积阴德，放生，劝人不要邪淫，这种就积福报比较快。尽量让自己忙起来，可以多学习，转移注意力，可以学中医，看倪海厦的视频。加油！持续戒色。

戒＋行善积德。多学习戒炉知识，看看了凡四训，寿康宝鉴，多学习传统文化积累福德智慧获得正能量更容易成功，推荐几个微信公众号关注学习，湖心亭看雪客，天悦名坊，地藏小跟班，

你这么年轻，完全可以挥霍你的原因就是这个造成的。你把这个原因去掉，它那个结果儿肯定会好的。你这个年纪，你恢复起来的话，会非常快的。你就按照我说的这些去做，聚焦运动、饮食、心情，一两个月的时间，养成一个新习惯。我们不是靠自觉，自觉自律改变，是靠把它养成习惯

治疗为主，戒色为辅，现在肯定不能结婚，先好好养养兄弟！加油！

谁不行，告诉我，，可以发方法给他，只是不想有人和我一样自卑了，知道那滋味不好受，

行善积德才能慢慢变好，加油啊兄弟，阳痿与早泄都会恢复的

我是喝中草药调理好的

可以试试修心的发心戒除邪淫

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我之前也是，现在好了半年多了。再也不敢撸了。

脱敏训练吧 我就好了 半个小时

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首先彻底戒掉sy，严格杜绝意淫，积极治疗，在你这种身心都处于危险的时期结婚对彼此都不好，我主页有戒为良药可以下载学习，神经问题中西医都去正规医院看下，中医可能更能治根