强

两三个月破戒一次严重吗 我走不出这个怪圈了 已经持续一年了

你是怎么戒的

1.培养学习戒色知识的习惯，这是戒色的基础。
2.养成学习戒色知识的习惯，这是戒色的开端。
3.学习戒色知识的心态是戒色质量的重要衡量指标。
4.具有降伏厌倦学习戒色知识心态的能力是戒色稳定的重要标志。
5.学习戒色知识的过程也是不断强化戒色意识和戒色潜意识的过程。
6.通过不断学习戒色知识来不断强化戒色意识和潜意识，这叫戒色！其他的叫憋！

师兄，现在夏天了，女生穿着开始暴露了你怎么解决的呢？还有就是平常看到好看的女生眼睛移不开你怎么解决的呢？出去玩，全在看美女上了，根本心思不在景色上，具体方法解决呢

这个问题要问自己。

加油

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

加油，可以的！

加油加油，好棒

坚持戒色身体会越来越好

有啥变化

向师兄你学习

啊啊啊