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我也每天在打卡记录
IP属地:广东来自Android客户端32楼2025-04-10 22:00
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    今早64.1～练了手臂+有氧，早晨一块面包2个鸡蛋一包鸡肉丸，中午普拉提一小时，然后准备去吃碗粿条～
    IP属地:北京来自iPhone客户端33楼2025-04-11 09:42
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      周末休息了两天～今早63.95～早餐吃了小面包和鸡肉丸～中午要和同事吃烤鱼～明天又要涨了哈哈哈
      IP属地:北京来自iPhone客户端34楼2025-04-14 11:09
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        今早64.25哈哈哈～昨天中午烤鱼晚上土豆泥，今早吃了小三明治～中午荞麦面～
        IP属地:北京来自iPhone客户端35楼2025-04-15 09:17
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          这二头肌峰，有天赋的
          IP属地:浙江36楼2025-04-15 09:39
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            今早63.5～早晨吃了3个鸡蛋，一包鸡肉丸，中午吃了三文鱼和豆皮卷菜～晚上计划炒个芦笋虾仁～
            IP属地:北京来自iPhone客户端38楼2025-04-16 14:56
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              63.75，早晨练了腹，吃的面包香蕉草莓，中午火锅，下午一小时普拉提
              IP属地:北京来自iPhone客户端39楼2025-04-17 12:05
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                64.2～早上全麦面包和香蕉，中午荞麦面鸡蛋鸡肉丸～
                IP属地:北京来自iPhone客户端40楼2025-04-18 12:25
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                  64.5，早餐全麦面包片加香蕉，中午参加婚礼炫了顿大的，晚餐是小窝头和西兰花
                  IP属地:北京来自iPhone客户端41楼2025-04-19 21:27
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                    64.65。最近几天腰背不舒服一直在偷懒哈哈哈～早餐吃了鸡肉丸，中午油醋汁拌菜，晚上生菜鸡蛋饼
                    IP属地:北京来自iPhone客户端42楼2025-04-20 20:59
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                      火了
                      IP属地:北京来自iPhone客户端43楼2025-04-21 13:14
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                        这几天没记录，哈哈，周一去了下健身房体验器械，练了练背，感觉还可以～周二普拉提练了臀腿，今早64.15～这几天休息啦～
                        IP属地:北京来自iPhone客户端44楼2025-04-24 08:27
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                          依旧64.15，早餐全麦面包一勺花生酱，几个草莓，2个鸡蛋，中午魔芋面蒸饺～
                          IP属地:北京来自iPhone客户端45楼2025-04-25 11:38
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                            64.15～早餐～
                            IP属地:北京来自iPhone客户端46楼2025-04-26 08:19
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                              今早63～爬山这么厉害么～估计是掉的水分哈哈哈
                              IP属地:北京来自iPhone客户端47楼2025-04-27 08:48
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