拉筋既是治疗，也是诊断。比如拉筋时膝痛而不直，则定有筋缩症，筋缩则首先说明肝经不畅，因为肝主筋，而肝经不畅脾胃也不会好，因肝属木，脾属土，木克土。如胯部、腘窝（膝盖反面）痛说明膀胱经堵塞，腰有问题。膀胱与肾互为表里，共同主水，凡膀胱不畅者肾经也不会通畅，浮肿、肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。躺下后后举的手臂不能贴到凳面，则表明有肩周炎。有的人在拉筋凳上一躺，上举的腿不能伸直，下落的腿悬在空中不能落地，表明筋缩严重，不仅有腰腿痛症，可能内脏也有诸多问题。人从生到死的过程，就是个由软变硬的过程。婴儿气血最畅，故最柔，老子因此用婴儿形容柔，人长大后气血逐渐不畅，身体也因此逐渐变硬，人死则彻底成为僵尸。

加油，随喜赞叹

楼主，你这就是在积累自己的福报啊。用自己的行动传播。让天下人都知道XY的，这就是很大的福报。也能够提升自己的戒色的能量。

感恩分享，加油！

雀食nb，我也想，但不敢

随喜功德

随喜赞叹

加油，随喜赞叹，这是行善积德，不要放弃，坚持做下去

学习传统文化，劝人受戒行善；孝顺父母家人，配合养生锻炼；戒杀放生吃素，助印善书佛书。

加油，为你点赞 可以帮助到太多的人

很好啊！加油！

请问有电子版吗，我也想发传单，劝诫大家断邪淫，孝顺父母，正心正念！

不错，继续加油师兄

加油

真棒