小兄弟，遇到戒色吧是你我的幸运。戒色养生是一个系统的工程，也是一个需要终生坚持的事业。感谢你的分享，恭喜你，能够取得这样的成绩和变化，同时，我也希望我们都可以戒骄戒躁，继续保持初心，坚持戒色养生日课，积极学习戒色养生知识和传统文化，饮食清淡，作息规律，积极运动，远离一切邪淫低俗的内容。外避内断，保持警惕。希望我们都可以早日爬出撸坑，走向光明

加油

记得要远离一切黄源，去认识sy的危害，下大决心去戒色，树立好自己的戒色目标，戒色最重要的是要去学习，不可强戒，每天认真学习戒色文章和练习断念口诀，保证好每天的戒色日课，同时自己还要警惕欲望高峰期和哪些会导致破戒的类型，学会识别心魔的怂恿，剩下的就是做好养生控遗积极锻炼了，加油！

同喜 我比你大几岁 相信也能恢复

努力学习戒色文章，加油戒除！共勉

加油！戒为良药加油！

楼主真的很厉害，加油你会更好

加油

加油

加油

加油师兄，能浪子回头很替你开心，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首啊。

太厉害了，向您学习

贵在坚持，咱一起加油

加油！