频繁破戒的人肯定阳气不足，正能量不足，面对阴邪的欲望根本没有能力战胜。
所以我们要提高阳气，提高正能量。来消灭掉欲望。
如何提高阳气？
1.每天坚持锻炼。不要过度出汗。
2.早睡早起。
3.每天出去走路晒太阳。借助天地的阳气
4.每天出去。看不同的人。在和他们路过的时候，你无形之中就借了他们身上的阳气，来提高你自己的阳气。
如何提高正能量？
1.行善:给帖子点赞评论鼓励别人戒色，帮别人戒色。每天至少50个。