真是造孽啊，昨天我就告诫自己千万不能看h，不能sy，一定要戒满，但是一直搞得我睡不着啊，在床上睁眼都两个小时，再加上不停的咳嗽，咳的心情烦，结果到了两点我实在受不了啦，就看h，看了十几二十分就不受控制的去l了