全身哪都有了，看来这头也需要泡了

感冒好没好呀，昨天撩洗的，昨晚三点半醒的五点多睡的，早上上了厕所，今天还是红

加油

不知道为什么照片不清楚感觉还在爆发

来贴吧是治病的，不是炫腿的！建议最好还是稍微打打码！贴吧里的男性也比较多，这样大家看到也不好。

自愈是有条件的:停掉一切口服和外用的药物，坚持绿豆水内服外洗，每天坚持锻炼适度的出汗排毒，大量的吃水果蔬菜清理肠道，晚餐五谷豆粥调理五脏，早睡早起，规律作息，让身体逐渐复原有利于排毒，如果达不到这些要求，喝几个月中医调理一下也可以。自己去选择！
要治好牛皮癣得满足几个条件。
1:体内的p都得发出来，所以必须得把所有所谓的治牛皮癣药物都停下来，让p彻底的发出来。
2:不能再让体内产生新p，就得忌口。少吃油肉晚餐素食，还不能再便秘。
3:想让p彻底的离开人体最好的办法就出汗。中医治病的手段就是汗，下。就是利用出汗，吐和咳嗽，大小便，把人体内的各种细菌，病毒，毒素排除体外达到治病的目的。
4:好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯有很强的药理作用，当人体的各项机能都恢复正常了，人体内就不会再产生垃圾了就不会再有p就不会再得病了。
真正治好牛皮癣的不是什么药，是人体强大的自愈功能。
药皮癣根本就不同于牛皮癣，非常的难治。如果没有一个好的生活习惯长期坚持根本就不可能治愈药皮癣。药皮癣无药可治就得靠你自己把身体调理好了以后，利用人体的自我修复功能才能治愈。
药皮癣比较难治，得经过几冬的爆发和几夏的排汗才能彻底的治愈。平时有规律的生活每天坚持适度的锻炼把身体调理好了慢慢的就会痊愈了。
药皮癣除了时间以外无解，只能通过时间让p慢慢的发出来然后去掉。你不用药就是治p病了，如果再加上锻炼就更好了，如果再加上豆粥凉拌菜就是好上加好了。如果你坚持要洗豆水就多锻炼驱寒。

我想知道绿豆水和艾叶水的区别

打卡从今天开始，
第一天晚餐打卡

银耳莲子羹，喝了一杯，泡脚30分，准备睡觉了！

昨晚很难入睡，10点半上床，凌晨一点才睡着 快疯了，早上又是被狗子汪汪醒，还被蚊子咬了几个大包，😑早上用破壁机榨的芹菜生菜黄瓜，挺难喝，早餐吃疙瘩汤，昨晚剩点苦瓜炒鸡蛋

第二天，午餐一小碗大米饭，葱花没吃

挺漂亮

膝盖上最大那块是我摔伤后演变的

昨晚跑步了，回来撩洗，然后睡的很舒服，😂开心