2019年的年初，在网上无意中刷到了彭鑫博士，讲的青少年sy的种种危害，当时恍然大悟，才明白这些年浑浑噩噩做了那么多的错事，开始慢慢地改过戒除，起初根本戒不掉，脑子里边总是出现y念的情况。
后来慢慢地接触了中国传统文化，慢慢地认识了一些做反谐音不干胶的师兄，了解到贴这种不干胶就可以戒除，要想断除就要无我利他地坚持去大力宣传反邪Y，宣传力量越大越多就越容易戒除，然后就开始做这方面的善事。
一贴就是四年，像用品店、无人售货，公共厕所，饭店的卫生间，电线杆上，停车场，加油站的卫生间，驾校的卫生间，农村的纯净水饮水站，旧衣服回收的铁箱子上……这些地点经常的去贴。

渐渐的，脑子里边的音念几乎没有了，但是有一点身体之前的亏虚一直没有好，频遗的毛病一直没有彻底根除，苦不堪言。
2023年的8月份，在网上有人发布了一篇文章关于邪音的人是如何恢复身体健康的一篇文章，当时看了也是似信非信，然后就开始了解并学习。
起初不够精进，只是隔三差五地买一些馒头，给他搓碎，喂小蚂蚁，坚持了有1个多月吧，断断续续的，一个多月身体没啥变化，心情方面比较愉悦一些。
后来认识了阳春三月师兄，他经常给我发一些关于做这个后获得健康的一些案例，别的师兄都非常的精进，从而拿到了身体变好的结果，让我也增加了信心，就学习到关于喂食的一些细节，还需要念...。
也不记得是什么时候开始了，身体渐渐的恢复了，身体也渐渐的比较有力气了，说话声音洪亮。

之前但凡工作累，就会出现腰疼、腿疼，但是通过大量做这个以后，这种情况几乎没有出现过。人也渐渐的变得自信了。 到了冬天以后，一买就是二三百斤玉米渣，固定了十几个地方喂小鸟麻雀，每天都有上百只麻雀小鸟去吃东西，每天心情都是发自内心的愉悦开心。
身体上就像18岁似的，遗j这个毛病现在也没有了，已经保持2个月了。
关于频遗，以前也看过好几个老中医，都没有什么效果，没想到这个方法如此的神奇，恢复了我的功能，功能都是可以恢复的，需要长期坚持，一定把我身边的众生喂得饱饱的，一定会越来越好。
过几天计划上山用食物喂小蚂蚁。
我把这个喂小鸟麻雀的方法告诉了我的父亲，买了半袋小米和玉米渣，放到家里 让父亲也喂。
我父亲每天在窗台撒一把玉米渣，小鸟也是经常来吃。冬天，天刚刚亮，小鸟就在那等了。

我爸爸将近60岁，也恢复了功能，非常的不可思议，而且我爸爸有时候也会出现腰痛腿痛，现在几乎也没有了。
我爸爸的工作也出现了变化，之前干的活比较累，就在今年他们车间又来一个工人，工作上也比较轻松了。

木叶翩跹感言：
xy普遍，伤身损福，而戒谐音之难，恢复身体健康的不易，也是很多想戒除的朋友的难题，也许这篇文章地方法，可以帮到一些朋友。
从规律上说，给出什么就得到什么，贴反谐音的不干胶，是劝人戒除，反作用力回来是自己也能戒除；喂食是给其他生命以体力和健康，自己身体获得健康，也是反作用力。
当然，贵在坚持，谐音非一朝一夕，毁身体也非一朝一夕，要恢复自然也非一朝一夕。