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36上一贴被删了 不说废话，我是初中的时候接触的，大概就是六七年级，那时候年龄小不知道这个东西对身体的危害，甚至认为规律排对身体有益（在短视频偶尔看到）然后就不控制沉迷其中了 现在身体出现各种症状，阳痿早泄还有前列腺的问题，前列腺炎症一直伴随着我，排尿刺激大，然后就是睡眠问题，睡眠质量不好，每天都醒的很早，晨勃消失，黑眼圈时常在脸上，然后就是大家常说的面貌精神问题，以前出去玩见长辈或是同龄都很自信，很被
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31戒色第一天，加油！
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23戒的第一天，请问这边有群吗
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11今天一早吃完早餐我去跑步跑了六分钟微微出汗我就停了，身体还是很虚，然后步行去买了一斤泥鳅放生河里，心情很好，能掌控自己每分钟想做什么能做什么，看住自己的每个念头活在当下真的很美。回来分享一下戒色经历，我从小手艺到后来结婚，婚后还会偶尔手艺，还嫖娼，犯婚外情，现在回想过去真的是行尸走肉，23年我得了神经症非常痛苦我差点就自SHA了，有幸我刷快手时看到别人在宣传戒为良药，听了戒为良药我才知道自己为什么会变成
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12戒色第24天，被遗精困扰半年
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2我今年上高二，淫邪了两年半，上课注意力不集中，总是会分神，之前一直不当回事，直到上次我的女老师穿了件透明衣服，让我喵到了不该看到的东西后，下体不自觉流出液体，不小心就射了，现在知道自己早些，我该怎么办
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26戒色一个月（4月16号开始，立贴为证💪💪）
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5戒色快三个月了没有遗精，我觉得只是开始
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21可能由十几年了，身体损害太大了。马上工作了，未来的工作强度也必须有一个健康的身体。
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9又破戒了，从今天重新开始，希望大家能监督我
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47戒色第17天，前十天吃了金匮肾气丸，现在发现晨勃基本没了，白天也根本不会勃起，丁丁也是冰凉的，感觉比以前小了，请问这是什么情况
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46从24年九月到今年4月月，第一张是戒之前，全脸都是痤疮，烂疮，整张脸，就像一只只蚂蚁🐜虫子一样爬在脸上，非常痒，然后机缘巧合下开始念《地藏经》，回向功德然后摆脱淫邪，真实有效。 现在还在坚持戒色，配合读经，开始念诵佛号，感觉压抑感，体感非常明显，绝无虚言。
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1704戒者孝心
3-30
前言：上次跨年挑战赛，大家戒得很不错，有的戒友已经突破400多天了，非常优秀的戒者。这次百天挑战赛是2025年第一届，希望大家踊跃参加，向优秀的戒者多学习，多请教，看看人家是怎么戒的，希望大家互相鼓励支持，越戒越好！这次百天挑战赛是崭新的开始，无论你是刚戒的新人，还是在戒色路上历经波折的行者，都能在这场挑战中收获成长。在这一百天里，每一次战胜欲望都是一次胜利，每一个坚持的日子都是对自己的馈赠。大家要把日课 -
0怂恿我看擦边，看黄破戒。
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18请问大佬，看H和手y真的会消磨人的毅力吗？我从4岁左右不经意间接触了，我也不怕大家笑话，当时我看到我爸爸在看，之后每次爸爸出去工作的时候就看。后面因为我瘾特别重，就一直看。后来，我感觉自己的恻隐之心，也就是善心，好像没有了，我几乎对父母或亲人没有感情，全部都是靠理论来判断谁对谁错，且总爱发泄欲望，总爱吸引眼球，总之，那些影响我进步的低级欲望我就是控制不住。举个例子，我现在整天麻烦我妈妈接送我回家（至于
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57我今年16岁从小学4年级开始手淫，在四年级初见缺陷我发现我的脑子有点不好使了，6年级遇见喜欢的女孩不敢去打招呼，一股自卑袭来这时手淫的危害已经改变了我的性格，初一初二我对于历史政治这些要背诵的知识都更吃力了，初三更是难上加难，我曾想过戒除但是一次次的破戒，在最近我甚至已经天天手淫了，因为手淫我已经肾阳虚了手脚冰凉陪伴了我到现在，我总觉得我还年轻但是我看到了一位大哥的帖子后才知道现在的手淫会危害到以后，
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7打卡
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3欲望控制不住，每天一天2次快2个月了
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6梦十一
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我总怕自己破戒其实啥都没有，都是胡思乱想我看骑自行车女的我开着车我都怕自己碰着人家，其实啥事没有都是我胡思乱想，兄弟们哦这不算破戒吗 -
48转发 破戒前的征兆
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2感觉恢复了好多，今天早上也有了晨勃，而且时间很久，脑子有时候会有邪念而且势头很猛，但是并不是很频繁，可能跟我多到外面走有关，继续保持警惕，明显感觉气色变好了，人也变帅了，脸上浮肿消了一些，一切都在向好的方向发展，一旦破戒，这些豆将失去，所以一定要牢牢的看住自己的念头
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14092年的，初中有一天，冬天，宿舍特别冷，和同学在一个被窝睡觉，他碰了我的那个，还给弄出来了，从此一发不可收拾，念完高中，因为家里出事没再上大学，后来谈过个女朋友，因为长期撸那方面很差，后来分手，直到现在都没有结婚，看过很多很多小电影，各种各样的，这两年身体更是大不如前，胃反流，心慌心悸，无法长时间工作，焦虑失眠，植物神经紊乱，每次都说戒，戒不掉 作为吧里新人，大家帮帮我，我应该从哪里开始学习，也请监督
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12加油呢
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10睡觉的时间长短跟梦遗有关没有？这几天在家睡的时间比较长，但第二天起来总是会梦遗，每晚也坚持做固肾功，但还是会破
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5戒了十几天变黑了皮肤变得更差了
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4昨天又sy了两次，果然sy过后是无尽的空虚与落寞，打游戏亦是如此，决心自今日戒除
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1用家人手机开了个新账号。为啥被封了。
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0孟子有句话，“大人者，不失其赤子之心者也。”意思就是说，即使伟大的人，也不能偏离他的纯洁、善良之心。 其实吧，很多厉害的人都有童心未泯的一面，就像有句话说的： 最完美的人生，莫过于历尽沧桑，却仍然保持着心灵的童真。微软的盖茨还经常说：我们要像大人一样工作，但可以像孩子一样生活。 那这跟jiese有什么关系？ 还记不记得我以前提过一个问题，为什么不谙世事的小孩子见到美女就不会紧张？ 因为
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2加油加油加油加油加油加油！
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2从今天开始 每天学习领悟戒欲知识. 第一天.
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42635我今天看见一位戒友200多天 以前也有200多天的 会来发帖说破戒了！ 先问一个问题，飞翔哥为什么还没离开戒色吧？ 人要知道感恩， 戒色吧救了你的命，你就要知道感恩呀！ 帮助戒色新人，时常给他们方法，时常鼓励他们！ 如果你说 我可以一个人戒色了，离开戒色吧，并且不帮助别人戒色！ 那么最后的结果还是要破戒！ 为什么？ 因为你没有感恩心， 没有帮人种下戒色的种子！ 所以 戒色的人一定要多鼓励新 人戒色，多顶精品贴！！ 那些自私自
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427号的 3
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10下面是一些方法，希望对大家有帮助，有需要可以进我首页找资料，戒邪淫方法1:慎始为重，一开始就要很谨慎，要有预知色欲来临的苗头，然后及时止住2:欲望重的实在忍不住，运动，或者深蹲30个左右〈根据自己身体来，我自己是跑步，一般情况下跑步跑到大口呼气就没什么欲望想别的事情了〉，促进血液循环和排毒，3:听轻音纯音乐，冥想，修止观觉照，想要实行第一条，止观觉照是必要的，不怕念起就怕觉迟4:淫念起要及时把神拉回来，不要跟
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10兄弟们是不是情绪真的会影响自己的肠胃啊
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12还差一个月多一点就要16了，对比吧里的老大哥们我算很小的了，但是在小学的时候我就开始对性很感兴趣，当时学习还很好，直到6年级升七年级的暑假，我竟然无师自通的学会了手淫，后来沉迷于这种爽感无法自拔，认为这是零成本的块乐，殊不知成本是自己的身体健康。大概是在九年级开始，我意识到了手淫对我的影响，从沙发上一站起来就眼前发黑，上个楼梯都喘，身体素质差的离谱。也许是中考近在眼前，对成绩的渴望竟然短暂地战胜了欲火
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1正在戒色，勃起的时候量了下下面，软的时候只有5厘米的样子勃起只有11到12的样子，这样是不是太小了啊😦
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10就是昨天和前天早上都有遗精的情况，我具体说一下我当时的感觉，当时我遗精了，但没有完全遗，就是遗精遗到一半我自己控制住了，就是感觉就移了两三成左右。不是手动控制的。就是感觉我一个想法过去他就遗不出来了。这个目前我感觉是应该是我睡前做了固肾功，就是站直双手点脚的那个。
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2人的命运，并不是独立存在的，跟周围的很多东西都息息相关，最简单的一点，一个家族的命运好比盖楼房，大家都在为共同一个楼房打基础，一层两层三层，很多人看不见坏人没有坏报，其实不是的，就好比这个楼房，每个家族的地基不同，宽度不同，高度也不同，真正，因果到来的时候，往往从底下开始，也就是阴德不足，连根拔起。
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4戒色第六天，睡觉做春梦
嗯哼
