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回复:【断食辟谷】一个人的坚持,下70斤为止【断食辟谷】

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严格来说断食期间豆浆这种高蛋白质的东西是不能喝的
如果要是喝粥的话那就不叫断食了 那叫节食
我现在每天只喝温水,六点以后就啥都不往嘴里送了


984楼2011-11-14 14:36
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    市面上的豆浆有无糖的啊,你可以喝无糖的,有糖的一般都是豆奶


    985楼2011-11-14 14:37
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      亲在么?


      986楼2011-11-14 14:37
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        我们的方法就是至少28天只喝水,不吃东西,就这么简单


        987楼2011-11-14 14:37
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          没关系,尽管问,知道的我都会回答你。LZ每天就早上喝一杯蜂蜜水,咖啡最好别喝,空腹喝很伤胃的。水LZ不爱喝,真心不爱喝,之前断那20几天都是每天只喝一杯水的


          988楼2011-11-14 14:40
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            okay. 明白。
            3Q。 虽然好舍不得我的最爱,豆浆啊。。。
            但是,为了一切,为了为了。


            989楼2011-11-14 14:40
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              啊哦,楼楼回来咯~
              嘻嘻,嗯!


              990楼2011-11-14 14:41
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                LZ今天是第二天。如果不好好坚持到成功,只能一辈子这样反反复复了


                991楼2011-11-14 14:41
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                  2025-07-27 07:13:22
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                  晚上见哦


                  992楼2011-11-14 14:41
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                    啊,水都不爱喝吗?那楼楼皮肤???


                    993楼2011-11-14 14:41
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                      一堆MM在陪着你,你还失落


                      994楼2011-11-14 14:42
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                        首先到达自己的目标体重再说别的。说不定到你40的时候你又不满足了


                        995楼2011-11-14 14:43
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                          嗯,很有可能,LZ上次23天,不知道为什么只有12.4,要是一天一斤也23了,LZ现在也不用再次发帖了,小基数好慢


                          996楼2011-11-14 14:44
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                            那晚上见哦


                            997楼2011-11-14 14:44
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                              2025-07-27 07:07:22
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                              当风筝 嘿嘿……


                              998楼2011-11-14 14:45
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