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亲爱的
你可以早上一个鸡蛋
一碗豆浆
或者是低脂牛奶或无糖酸奶
午餐 正常
晚餐别吃
402楼
2012-05-19 10:40
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早餐:一个鸡蛋
一袋酸奶
403楼
2012-05-19 10:41
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好吧好吧
随你
嘿嘿
这两天西红柿还挺甜的
405楼
2012-05-19 11:35
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对对对
少吃
等肉肉掉了再吃吧
408楼
2012-05-19 13:10
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学姐每天来报体重哦
409楼
2012-05-19 13:11
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午餐:一个花卷
一盘菜(食堂一楼)
410楼
2012-05-19 13:13
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加油啊
416楼
2012-05-20 21:16
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可怜的娃娃
417楼
2012-05-20 21:16
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我最近也来的mc
但体重还在下啊
418楼
2012-05-20 21:17
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没事儿的
你最近减的怎么样啊、
419楼
2012-05-20 21:20
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今天是减肥的第七天
正式减肥一个星期了
420楼
2012-05-20 21:21
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今天体重117.8
比昨天轻了一斤哦
哈哈
421楼
2012-05-20 21:22
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早餐:一带酸奶
一个乡巴佬鸡蛋{没买着煮鸡蛋} 害怕啊,不知道热量是不是太高了
午餐:一个馒头
一盘菜{食堂一楼}
422楼
2012-05-20 21:24
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减肥小节
减肥一星期
从123.7瘦到了117.8
差不多瘦了6斤
我很开心
伤心的事儿是这一个礼拜中
我没上过一次大号啊
便秘的太厉害了
423楼
2012-05-20 21:27
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2025-07-02 08:24:28
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还有值得开心的事儿是
今天是来例假的第四天
但体重并没有停下来
而是继续往下掉
而且每天掉的还不错
很开心哦
下个礼拜是黄金周
好好把握
424楼
2012-05-20 21:29
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