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回复:二十岁,我要美美的过夏天!大学姐妹们一起哦。

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亲爱的
你可以早上一个鸡蛋
一碗豆浆
或者是低脂牛奶或无糖酸奶
午餐 正常
晚餐别吃


402楼2012-05-19 10:40
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    早餐:一个鸡蛋
    一袋酸奶


    403楼2012-05-19 10:41
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      2025-07-01 17:01:50
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      好吧好吧
      随你
      嘿嘿
      这两天西红柿还挺甜的


      405楼2012-05-19 11:35
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        对对对
        少吃
        等肉肉掉了再吃吧


        408楼2012-05-19 13:10
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          学姐每天来报体重哦


          409楼2012-05-19 13:11
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            午餐:一个花卷
            一盘菜(食堂一楼)


            410楼2012-05-19 13:13
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              加油啊


              416楼2012-05-20 21:16
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                可怜的娃娃


                417楼2012-05-20 21:16
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                  2025-07-01 16:55:50
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                  我最近也来的mc
                  但体重还在下啊


                  418楼2012-05-20 21:17
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                    没事儿的
                    你最近减的怎么样啊、


                    419楼2012-05-20 21:20
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                      今天是减肥的第七天
                      正式减肥一个星期了


                      420楼2012-05-20 21:21
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                        今天体重117.8
                        比昨天轻了一斤哦
                        哈哈


                        421楼2012-05-20 21:22
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                          早餐:一带酸奶
                          一个乡巴佬鸡蛋{没买着煮鸡蛋} 害怕啊,不知道热量是不是太高了
                          午餐:一个馒头
                          一盘菜{食堂一楼}


                          422楼2012-05-20 21:24
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                            减肥小节
                            减肥一星期
                            从123.7瘦到了117.8
                            差不多瘦了6斤
                            我很开心
                            伤心的事儿是这一个礼拜中
                            我没上过一次大号啊
                            便秘的太厉害了


                            423楼2012-05-20 21:27
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                              2025-07-01 16:49:50
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                              还有值得开心的事儿是
                              今天是来例假的第四天
                              但体重并没有停下来
                              而是继续往下掉
                              而且每天掉的还不错
                              很开心哦
                              下个礼拜是黄金周
                              好好把握


                              424楼2012-05-20 21:29
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