姐妹们我没有办法回复你们 所以我就直接发帖子了 小诺和露露 恩！我不想再反复折腾了！！！这次必须坚持 不然我的青春年华都耗尽了 还是依然这么肥 我准备明后天做到基本不吃 然后周一开始断食 直到下百
因为我住在家里 我妈不让我不吃东西 她天天逼我吃饭 还整天做好吃的 所以我必须得和她斗志斗勇 哎
我也想过等我上了大学 一个人住的时候再减 可是那是在一年多以后呢！！！我真心等不了那么久！！！
我觉得我做不到一年多不在乎身材就这么继续胖下去 所以虽然现在在家住着减肥阻力无比大 但只要我下定决心我还是一定可以逃过我妈 减肥成功的 因为我等不了一年多这么长的时间 而且我基数又不是很大 就咬牙忍一忍坚持一个月 先下百 再到九十 然后再好好控制

改了新版，我用手机回复，看不见了，悲催的

看不见回复吗，那我直接发帖好了

先捯饬捯饬我自己，一会来哈

不知道为什么，我一来减肥吧，脑子里对吃什么都抛到九霄云外了

饭量减半对我来说不行的 因为太慢 而且我一吃就停不了了

露露你一周纯决 只有清水么？然后真的就一周瘦了九斤？！我太心动了

以前看到一个减肥的笑话，就是一个初中的女生在网上求助
想三天瘦15斤，她说暑假吃胖了十五斤整整
三天怎么瘦下去
后面有一条回复把我笑爆了
那人说，三天瘦十五斤啊，你直接躺你家案板上
让你妈妈拿把刀，哪里肉多削哪里
哈哈

终于爬完了。

我想从周一开始 半绝食吧 我想了想 对于在家住的我来说纯觉不太可能
半绝食食谱： 早 蜂蜜水 水果 中午无 下午无 晚上 几口米汤 加 生菜或水煮青菜 （期间可以少喝些低脂酸奶）

亲爱的。
我要每天狠用力，狠用力的减。
我这几天大姨妈，都不掉称。
难过！

2012•5•25 减肥第一天
早 一杯蜂蜜水 一个西红柿
中午 无 下午 一杯低脂酸奶
晚 一些炒菜（豆腐 茄子 ......）生菜 米汤 一杯低脂酸奶
第一天我吃的还是很多啊 尤其是晚上 因为一天里只有晚上我是在家吃的所以被妈妈**着吃饭 哎
就当第一天是过度了 明后天周末 尽量做到基本不吃
然后从周一开始 半绝食 坚持一个月 下百！！！

我在看我肚子上的肉 ***的恶心
人这么胖 心情也不好 我觉得我瘦下去之后整个生活都会改变的