只是你人生路上一个小小的问题，如果你连自己的事情都掌握不了，那还有什么理由祈求天上掉馅饼呢？掉了你也接不住，因为你就是个行动迟缓的胖子！！！！！！
我们之所以胖了这么多年，是因为没有人明明白白的告诉你你自己有多蠢，有些人碍于情面说些虚伪的话你以为是真的吗？！
我就不明白了，拒绝一段这样所谓的垃圾美味，有那么难吗？这就像你总是无法对那个跟你暧昧不清又让你觉得没结果的WSN一样，你如果能对这样的食物说不，那你也能断了那些烂情账

没人~ 好吧 我寂寞寂寞就瘦了

过午不食我试过= =

决不放弃！
饿一天就瘦一天
瘦一天就漂亮一天
漂亮一天就美女一天！~
姐妹们谁不想当美女当胖妹啊
加油！~
减肥都能成功的人，还有什么事情做不到呢？
赞成！宁可死都不能不瘦

女人为美丽付出任何代价都是值得的，因为你的最终收获肯定远远超过你的付出，女人最有力的武器是美貌。你可以得到一个一生一世爱自己的人。几乎没有人会爱丑女，即使爱上丑女，一旦遇到爱自己的美女，绝对没有免疫力，男人都爱美女

减肥真的挺辛苦的，不过什么事情都是这样的，有付出有努力才会有回报。让自己瘦下来，美美的健康的过每一天，不是比吃进多余的热量美好幸福的多吗？苗条了漂亮了，就会自信很多，无论什么季节，衣服随便穿穿都会很美，那个时侯，我们会喜欢出去玩、喜欢接触社会、接触别人，人开朗的多朋友也会多很多。。。。。谁喜欢被人喜爱欣赏或是羡慕的感觉，相信你也不例外！最重要的，那个时侯你可以正常饮食了，什么美食都可以吃，只要控制好量就好，总比现在犹犹豫豫在减与不减之间，一看到美食就纠结的要好！
减吧！既然决定了！有了计划有了目标，就顺其自然的坚持就好！除了坚持你的计划和目标外什么乱七八糟会扰乱你的事情都不要想~！你所要做的，就是自自然然的过你的日子！

一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，决定了就不要回头！！！！！！
我不要做反反复复优柔寡断的人，更厌倦在减了又吃，吃了又减，今天又说明天减，明天又说吃了再减之间徘徊的人！！！！
我得拼，我得挣扎，为自己的命运而拼，为自己的往后而挣扎

瘦得彻底，不吃东西，饿，才是王道！
只要不会死，只要还有一口气，谁都可以瘦到皮包骨！
当然，皮包骨肯定不好看，我是想说，谁都可以做那个最美的自己！

每次想要暴饮暴食时.要冷静1分钟，然后重复5遍你当初下定决想减肥的理由.你的想法会改变你的食欲
不节食就不要减肥。既然要减肥.就做好一去不负返的准备.
减肥是一场自己与自己的战争，毅力与贪婪
感到饥饿是因为正在瘦
所以饥饿时要撑住
不要想什麼好吃的东西 去幻想自己瘦到目标体重的完美样子
如果看到美食想吃，就想
如果没吃可能又多瘦半公斤！

减肥的时候，听听音乐
看到自己的胖脸，真想狂揉~~~我不要看到那张大脸~~
天哪，为什么我这么胖啊~~~
有时候想想也有很多无奈
偶尔也会和朋友联络联络感情~~
不管减肥多辛苦，都要以高姿态进行下去！我扭啊扭~~~
郁闷的时候，也会惹惹别人~~~
减肥除了白天就是黑夜，有时觉得一片黑暗~~~没有勇气走下去~~
其实想想，不就减肥吗？最简单的事情，不像别的东西，你坚持下去就必定会瘦！
于是我奋斗，我努力！！我相信这一切都会改变的
总有一天，我忍过去，骄傲的街上挪动着我独创的兔子步！！！


亲爱的我自己：
你现在可能很有食欲，很想放弃，但是我很高兴你在这个时候先来看了这封信。
你又想说“去他妈的减肥”，然后狂吃一顿了吗？你可以这样做，但是你要知道，你这样做的同时又一次放弃了证明自己的毅力，又一次放弃了美丽的机会，又一次放弃了生活已经为你准备好的惊喜。
如果你这样做了，明天，明天的明天，以及无数个未知的明天，你都只能羡慕别人的好身材，只能望着漂亮衣服叹气，只能后悔自己的一时冲动，感叹自己的最美丽的青春又少了一天，而离理想中的形象却一步也没有近，或许越来越远了。
你想说，“今天真的忍不住了，今天爆了，明天开始猛减”，是吗？别再这样做了。你忘记了自己多少次为自己找了这样的借口，又失败了多少次吗？你忘记了放纵自己的食欲之后后悔的感觉了吗？想吃，忍不住，很难受；吃了，后悔了，一样的难受。
你走进了一个让你痛苦的死循环，走出去的方法不是一遍又一遍的重复，而是坚持，坚持到肥胖不再困扰你的时候。到那时，你有了美丽，并且你也不用再难为自己。
随时提醒自己，减肥，是一种态度，一种习惯。
女人一生中，一定要美丽一次，这种美丽，我指的是通过自己的坚持和努力，从外到内的蜕变一次，做到你能做到的最好！
你还记得你因为胖而失去的东西吗？虽然那也不是值得珍惜的东西，但是它是个值得你记住的教训！不想再失去什么，那就让自己变得更好吧。
好了，安慰一下自己，休息一下，调整好心情，做你该做的事情吧。
下次想要放弃的时候，别忘了再来读这封信。

.别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?

多苦只有这样才能瘦下来
死了都要瘦 不瘦到90不痛快
脂肪消灭美回来
把脂肪当成是仇敌来减肥
一分一秒都忍到泪水掉下来
不理会别人是看好或看坏
只要你勇敢跟我来
减 不用健康安排
凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条
忍受饥饿 别一减肥就怕会失败
许多奇迹我们相信才会存在
死了都要瘦 不受到90不罢休
绝食多苦只有这样才能瘦下来
死了都要瘦 不瘦到90不罢休
脂肪消灭美回来
穷途末路都要瘦
不极度疯狂不痛快
发会雪白 土会掩埋 信念不摇摆
瘦到绝路都要瘦
不昏天黑地不痛快
不怕身材变魔鬼
瘦到90才精采


衣服不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊.就因为胖,经常被人挖苦