回复：最全的女性生活小常识，妹子进来吧，汉子也可为对象进来！

关于油性头------------拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽 量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多 喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很 湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次， 不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方 面，最好是用有收缩效能的。
（↑）有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例 如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释， 然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂 和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制 成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发 上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮 脂腺对某种激素的过敏。
（↑↑）没有任何东西可以改变这一点。但用 适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制

排毒 用热水洗澡舒张毛细孔排除毒素 多喝水多吃水果可以排除毒素 多排毒不易长痘皮肤会变好
气质 不要总是板着脸，多微笑 不然搞得好像谁欠你几百万一样不会给人留 下好印象 不要在不熟的人面前太疯别人会认为你没有气质

护肤 最简单的办法，尽量少外出。当然，现在在 冬天，也要注意出门前涂点护肤的。不要让 皮肤干裂。 如果你属于皮肤粗造的，就用番茄和蜂蜜。 番茄半个就差不多，蜂蜜适量。将蕃茄搅拌 成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂 于脸或手部，待约15分钟洗去。我建议每星 期做1－2次
1. 去黑头、去角质 首先介绍这个功效，因为这是我最没有想到 的一个用处。话说用珍珠粉去黑头是不是有 点奢侈哇。具体办法是：取珍珠粉少许，加 适量清水呈糊状，不会流也不干，然后涂抹 在T字区、容易出油的部位还有角质很厚的部 位。先敷5分钟左右，然后稍加按摩。按摩的 过程中，珍珠粉会变干，这时可以加点水再 继续打圈按摩，直到能搓处泥状物，就可以 用清水冲洗掉了。油性皮肤，混合性皮肤T字 部位，一个礼拜1到2次，干性皮肤有角质厚 的情况下一个礼拜可1次。 小编心得：这样去角质后建议再洗一下脸， 防止堵塞毛孔。这种方法长期使用，毛孔会 变得越来越细腻，好过黑头贴无数倍哦！

2、治疗发炎的痘痘、去痘印 取适量的珍珠粉，直接加清水成糊状，点涂 在痘痘和痘印上就可以了，可以过夜，早上 起来再洗干净。想淡化大面积痘印的话，可 以选择DIY面膜，珍珠粉+芦荟，珍珠粉+蛋 清都是不错的消炎、淡化组合。

白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑 头； 2、金霉素软膏是一种眼药:涂在脂肪粒上可 以消脂肪粒； 3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂 脸上可以防皮肤干燥； 4、酸奶+香蕉泥:敷脸可以缩毛孔； 5、红霉素软膏:治脸上痘痘比较管用； 6、银耳可以当眼霜用：银耳加一点点水蒸煮 一个小时左右，最好熬成很厚的汤，将熬出的汤涂在眼睛上

苦瓜和压缩面膜纸 1.先把买来的苦瓜放入冰箱冷藏几个小时。 2.加点水把苦瓜打成汁，然后过滤。 3.把苦瓜泥敷在脸上 ，再将压缩面膜纸吸苦 瓜汁。 4.再把苦瓜汁面膜放到脸上很多苦瓜泥的脸 上。 5.剩下的苦瓜汁可以倒在喷雾瓶当保湿喷 雾。 6.20分钟后把面膜洗掉。 7.喷上苦瓜汁轻打。

没事的时候深呼吸！ 你吸气的时候肚子要扁起来！ 呼气的时候肚子要涨起来！ 不过这个还是贵在坚持！ 下面揭晓我的秘籍2号！ 先拿橄榄油抹一下肚子上的肉肉，你平躺在 床上，拿一个小温水瓶还是在肚子上滚！ 滚上两下你再捏捏那些赘肉，然后再滚！ 绝对会瘦！ 而且第二天就见效！

刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。 手腕粗的妹子想带较细的手镯，就不能硬 带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯， 非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样 的方法。

上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以 改善体质，有利安眠。 夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有 效应对汗脚。
涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干 净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱 落。 睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有 午睡习惯可延缓衰老。

10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡 萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂 牛奶，鸡肉，樱桃。（阿靖觉得好神奇） 帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类， 少吃甜食（尤其是果糖）

柳橙汁，不但可以美白还 可以淡化黑斑。
如果是在上高中以后的宝贝用香皂洗完就可 以用爽肤水,
反正擦宝宝爽和爽肤水的作用就是保湿,因为 用香皂洗完后脸都会很干嘛,

-关于牙齿-------------不怕酸的人，可以尝试把陈醋或白醋(但不可 以是醋精)含在嘴里1-3分钟，然后吐掉刷 牙。 如果你不幸已经有了牙绣，不要紧，只要刷 牙时在牙膏上加上一点小苏打，然后三天后 牙绣便会不见。 可以尝试把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混 在一起刷牙，这样牙齿很快变白。 模特们常用的方法，则是在刷牙的时候，在 牙刷上用点酵母粉。 也可以刷完牙，找东西沾柠檬汁擦每一颗牙 齿。 喜欢花生的人，就把生花生嚼碎吧，不要吞 下去，拿花生屑当牙膏刷牙，这样也可以让牙齿变白

醋不可直接使用，最好是白醋，
每天洗脸的时候，在脸盆里滴上7－10滴
（最多不超过一鲜橙多盖那么多，因为脸盆 有大小，水量有多少，所以不好确定）就可 以了。 把醋和水调匀后扑到脸上， 或者干脆把脸浸入脸盆，温水，凉水都可 以。 约一分钟后，把水倒掉，再开始正常的洗脸 程序。 其实你可以这样的，效果更好： 浴盐一勺、白醋半勺和半杯温开水冲兑，这 样用来洗脸会更洁净，而且还能防治痘痘！ 效果不错的，没有副作用

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多吃点柠檬 蜂蜜 西红柿 西兰花 橘子 橙子 柚 子 牛奶 猕猴桃 珍珠粉 等。
另外，可以吃点维生素c，吃胶原蛋白粉，
胶原蛋白粉不仅可以去痘、美白、淡斑，还 可以抗衰老。
永远别去和在班上人缘极好的女生做闺蜜。
不要问为什么，因为只有到你看到她和很多人在一起而冷落你的时候

个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上 了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，
然后在滴油的地方滴上洗洁精，
再搓两下，洗的话就不会有油印子了。