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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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本周减肥第七天。
来自Android客户端6483楼2013-12-26 05:13
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    12月26日签到楼。
    来自Android客户端6484楼2013-12-26 05:13
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      2025-06-09 00:44:49
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      大半天的没闲着，早饭，燕麦核桃豆浆两大杯。
      来自Android客户端6488楼2013-12-26 08:44
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        午饭，米饭50克，水煮牛肉100克，炒土豆片50克。红豆薏米燕麦豆浆1大杯。
        来自Android客户端6496楼2013-12-26 12:45
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          馋，榨菜一包，糖一块儿，正在做玉米浓汤。
          来自Android客户端6505楼2013-12-26 18:07
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            本周减肥第一天。重新起步。
            来自Android客户端6523楼2013-12-27 05:38
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              12月27日签到楼加体重楼。
              来自Android客户端6524楼2013-12-27 05:39
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                还在这停着，回不去了。
                来自Android客户端6525楼2013-12-27 05:41
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                  2025-06-09 00:38:49
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                  早饭，核桃燕麦芝麻豆浆。
                  来自Android客户端6529楼2013-12-27 07:54
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                    出去溜达，消耗消耗去。
                    来自Android客户端6534楼2013-12-27 08:26
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                      溜达回来，目前报上来的整理完了。
                      来自Android客户端6543楼2013-12-27 10:07
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                        午饭，黑芝麻燕麦豆浆。
                        来自Android客户端6547楼2013-12-27 12:18
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                          正做着呢，给他们做的牛肉香菇肉饼，我是馋死了。
                          来自Android客户端6548楼2013-12-27 12:19
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                            等待的过程中，吃了个橙子。
                            来自Android客户端6549楼2013-12-27 12:26
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                              2025-06-09 00:32:49
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                              晚饭，素炒大头菜，300克。
                              来自Android客户端6564楼2013-12-27 18:08
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