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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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为了面条的自己，决心控制好今天的自己，大话先说在这儿。
来自Android客户端8268楼2014-02-03 06:34
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    我的目标今年就是瘦子，在自己眼里的瘦子，不管再贪吃，也要知道即使脸蛋长得再漂亮，膀大腰圆依然穿不上漂亮的衣裳！
    来自Android客户端8269楼2014-02-03 06:38
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      2025-06-10 05:17:40
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      再时尚的衣服穿在胖子身上，它都体现不出完美！
      来自Android客户端8271楼2014-02-03 06:40
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        我发现生活充满了色彩，都是靠自己的努力，我们的青春得我们自己做主，我们要品质，也要身材！
        来自Android客户端8272楼2014-02-03 06:46
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          当我们慢慢变老，回忆起来觉得我们每一个阶段所做的辛苦都不是白费，我们减肥了，我们年轻了，皮肤好了，气色上来了，浑身充满活力，激情会随之而然就来了，看哪儿都顺眼，过程越艰辛，越值得骄傲，我相信自己，没有任何事情能难倒我们，更何况减肥，是自己就能做的事！
          来自Android客户端8274楼2014-02-03 06:51
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            屋子里乱七八糟的，都还懒着呢，一会都起来后我就做饭，收拾，然后洗衣服，把家里收拾干净，把家里忙完了再找时间到外面去溜达溜达，早饭，少吃点，午饭吃合适，晚饭就尽量水果之类，今天计划就这样，我照着执行！吃的每一口都报上来，认真点儿！
            来自Android客户端8275楼2014-02-03 06:58
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              早饭吃了一个小梨，洗完脸收拾了屋子就出去溜达了一个小时回来。午饭吃了凉拌什锦小菜，几块菠萝，两块青萝卜，一小块牛肉，吃饱了。
              来自Android客户端8281楼2014-02-03 11:57
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                现在睡会儿觉，休息休息，起来再把衣服洗了。
                来自Android客户端8282楼2014-02-03 11:58
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                  2025-06-10 05:11:40
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                  睡醒了，起来烧点热水喝，然后洗衣服。
                  来自Android客户端8288楼2014-02-03 14:28
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                    晚饭，吃了两瓣柚子，几块蘑菇。
                    来自Android客户端8293楼2014-02-03 19:19
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                      本周减肥第五天。
                      来自Android客户端8322楼2014-02-04 05:47
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                        2月4日签到楼。
                        来自Android客户端8323楼2014-02-04 05:47
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                          今天我会更加的努力，午饭适当吃，其余少。然后今天增加消耗。
                          来自Android客户端8324楼2014-02-04 05:52
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                            我决定要为自己而活得更加漂亮些！
                            来自Android客户端8326楼2014-02-04 06:14
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                              2025-06-10 05:05:40
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                              不管有没有一个好的身材，你都要学着把自己打扮的干净整齐，瘦才是硬道理！
                              来自Android客户端8328楼2014-02-04 06:19
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