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空气质量优的天气,真是舒服啊,多出去走走,呼吸呼吸感觉真好啊。下午还去走走。
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18008楼
2015-12-16 13:45
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下午加餐,三瓣柚子。
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18009楼
2015-12-16 18:20
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晚饭,80克米饭,午饭剩的杏鲍菇吃了少量,丸子两个,汤半碗。
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18010楼
2015-12-16 18:21
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今天走路不少。
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18011楼
2015-12-16 18:23
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12月17日。
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18012楼
2015-12-17 07:28
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早饭,一碗小米粥,半个咸鸭蛋。
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2015-12-17 07:29
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午饭,肉饼245克,香菇猪肉葱馅儿,两小碗菠菜粉丝紫菜蛋花汤。吃的不少。
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2015-12-17 16:07
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上午空气好,早市玩儿大圈儿,又逛超市,步行不少,回来两个核桃5颗无核小枣。
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2015-12-17 16:08
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刚刚两小瓣柚子,3个小砂糖橘。
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2015-12-17 16:09
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晚饭,准备一根雪莲果,1小盒酸牛奶。
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2015-12-17 16:10
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早饭,一个蜂蜜牛奶,一片果酱面包。
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2015-12-18 13:41
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午饭,土豆肉丁闷饭200克,一根雪莲果。
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2015-12-18 13:42
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刚刚2个核桃,5颗无核小枣。
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今早体重忘了撑了,明早看看。
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18027楼
2015-12-18 13:42
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12月19日。今早体重51.5。
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2015-12-19 13:39
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