求减肥方法

本周减肥第七天。

10月24日签到楼。亲们满油。

声明一下，明天必须报体重。后天表格里就没有那个人了，新来的没还没入表的，不报也进不了表格。虽然表格是一种形式，也不比赛，但意义上说，它给我们一个小规则。无规则不成方圆，我们得为自己做的事负起责任。哪怕小事。没称体重的跟帖，该报体重的时候你报了，再加进来。好了，楼楼开始忙了，亲们加油吧，最后一天怎么也得为了明天，小冲刺一下。

今早一杯膳食纤维完毕

昨晚吃了泡面……今天立马胖两斤

早吃了碗鸡蛋面，刚又吃了个橘子，接下来准备除了水啥都不吃了……
晚上要出去吃大餐啊，哈哈，

早饭吃好了，一杯咖啡，一根玉米，一个鸡蛋手抓饼

谁来教我减肥，高三党

别人都开始穿丝袜了

哈哈,一块紫薯,一块红薯,搞定,本来想吃奥利奥,忍了

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早饭:2勺藕粉，1勺黑芝麻，开水冲服，几根小菜，一个烧饼

早饭，豆浆1杯，小肉包子3个