【图片】回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。【减肥吧】

减肥吧关注：7,874,391贴子：93,887,533

早晨起来院子里遛了会，不能剧烈运动怕刺激气管，边溜达边听培训，受益匪浅。
老爹在浇他种的菜地，看着他的样子心里暖暖哒，我愿守得父母在，静静过余生，可是生活还是要继续努力！

来自iPhone客户端18953楼2017-06-17 09:54

早饭一碗粥，一根黄瓜，一根胡萝卜，一小块大饼
九点吃了一个炸糕，热量不低了，喝水

来自iPhone客户端18954楼2017-06-17 09:56

今天失败，心情超级不好，明天体重记录，现在自制力真心差

来自iPhone客户端18955楼2017-06-17 22:30

睡觉，明天继续努力

来自iPhone客户端18956楼2017-06-17 22:30

老是忘了来报道

来自iPhone客户端18957楼2017-06-20 13:29

这两天依然输液，饭量一下子减不下来，但晚上🈶️意识开始少吃，我一定要坚持下去，忘记以前，从头开始减肥

来自iPhone客户端18958楼2017-06-20 13:30

早晨五点多起床跑去遛弯了，慢慢来

来自iPhone客户端18959楼2017-06-21 14:27

输液中，手好黑

来自iPhone客户端18960楼2017-06-21 14:28

早饭一碗玉米面粥，一个窝头，炖鱼一大块
午饭糯米饭一碗，大饼一块，茄子豆角

来自iPhone客户端18961楼2017-06-21 14:30

有时候坚持下去很难，那是没有到底线，这次真的到了承受不了的地步，自我放弃的过程，让我深深的伤害自己，一切都微妙的变着

来自iPhone客户端18962楼2017-08-05 21:40

65.5晚上的体重，放纵自己的后果，我承受不了的结果，极限的意义就是这种感觉吧

来自iPhone客户端18963楼2017-08-05 21:41

睡觉，养成早睡早起的习惯，有助于代谢

来自iPhone客户端18964楼2017-08-05 21:42

瘦多少了

来自Android客户端18965楼2018-01-21 11:01

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴