第472天

第473天

第474天

第475天

第476天

第477天

第478天

第479天

吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方!

第480天

看望

好习惯，催人奋进，但进取之路如逆寒风而上，困难重重。 坏习惯，引人怠惰，但堕落之路如唤春风拂面，轻柔绵绵。 不用费脑子，无需费力气，坏习惯的养成总是那么舒服和顺其自然，于是，人们情愿守在坏习惯的温柔乡里，也不愿意为好习惯多费一份力气。 但坏习惯始终是坏习惯，无论它给了你多么舒服的感觉，到最后，它终究是一种消极的、怠惰的生存方式。 宋代林升的《题临安邸》曰:“暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。” 曾经毫不留情地讽刺过南宋那些乐不思蜀的你，如今，就不要再重蹈覆辙，“牺牲”在坏习惯的温柔乡里了。