第454天

第455天

学习！

第456天

第457天

第458天

第459天

戒烟183天一口没抽。不是炫耀什么，而是告诉大家戒烟很简单，就是不抽。戒烟我们没有损失，戒烟后才知道无烟才是真正的享受。权衡戒吸利弊，戒烟有益无害，吸烟确实是有害无益。为何要吸呢？观念上把吸烟当做是“有用之物”了，其实那东西毫无用处的，戒烟之后烟瘾来袭难受，才明白尼古丁的厉害！快点醒悟吧，兄弟姐妹、大叔大妈们，吸烟百害无一利，而且吸烟一点意思都没有，戒戒吸吸吸吸戒戒，是恶性循环，风度翩翩？提神？爽？别自欺欺人了，不必恐惧，勇往直前。另外请朋友去置顶帖看看我们戒烟吧友们为庆祝戒烟吧十周年与5.31世界无烟日而制作的就现在戒烟吧公益视频已经做好了，加加人气顶顶贴，谢谢大家！！！

第460天

今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋《今日诗》，努力请从今日始！

第461天

吸烟就如同故意穿上挤脚的小鞋，再把它们脱下来，“享受”片刻的安慰。然后这样反复轮回。你看清楚了吗？

天地间的万物，人伦中的万事，世界上的万象，如用世俗眼光去观察，是纷繁复杂的。如用超越世俗的眼光去观察，则是本质一样的。可见不论对人对物对事，只能一以平等态度看待，何必要分别取舍呢？