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今年第三次辟谷,计划14天,今天是第三天

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第一次:5天(2014年5月1日至5日)
第二次:9天(2014年5月31日至6月9日)
第三次:计划14天(2014年7月18日开始)
今天是第三天,和前二次相比,容易很多
第一次,恐慌、害怕,因为从来没有辟谷过,只要过饭点二小时不吃饭,全身发抖,第一次辟谷在恐慌、担心中渡过,才发现原来,不吃只喝水也能坚持5天,饿时多练玉蟾翻浪功就可以,多服气,五天体重每天平均减0.5至1KG。
第二次,有了第一次经验,好很多,计划辟谷七天,实际9天,因儿子生日就终止了。
第三次,今天是第三天,和前二次比,没有感到太大的饿的感觉。


IP属地:北京1楼2014-07-20 15:21回复
    第五次辟谷
    昨天(2015年05年02日)下午和老总开会到18:00时,饿得我心里发慌,双手发抖,赶快到楼下找点吃的身体才好。这种现象一年没出现过了,看来今年要开始辟谷了,今天(20150503)一天不吃东西,感觉挺爽,没有不良反应。昨天和今天相比发现被动的挨饿和主动的断食是截然不同的,积极的心态能调动人的潜能,有时会表现出不可思议的能力,反之,消极的心态会让人丧失活力,甚至会致人于死地。在医学界也有不少类似的案例:一个正常人被误诊为绝症后,结果没多久就真的应验了,这是多么多么可悲的事情!因此预测一个病人还能活几个月的医生是非常不人道的,在伟大的生命面前,人类现在的科技还只是个小儿科,即使有成千上万的先例,也不能证明最后一个就不会出现奇迹,实际上,很多现代医学认为的不治之症,都有痊愈的案例,这些“奇迹”难道还不能让我们觉醒吗:生命本能,人自具足,疗疾愈病,易简廉效。
    20150504今天是第二天,断食已60小时,体重减了4斤,在回家的的士车上,司机听到我爱人和我的对话,他不敢相信我有二天没吃饭,看不出来。


    IP属地:北京来自Android客户端3楼2015-05-04 20:49
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      2025-06-29 22:49:36
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      今天辟谷第五天,只喝清水,体重71.6kg,今天精神状态比昨天好,做饭给孩子吃时没有食欲,公司同仁都说皮肤变好了。


      IP属地:北京来自Android客户端4楼2015-05-07 22:36
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