喝酸奶了哦哦

报道
早上2片全麦切片
中午水煮羊肉大概200克
下午一个香蕉
晚上不吃
全天摄入量严格控制1000大卡之内
加油

每天都记录，然后来楼主这贴着，看以后能瘦多少，刚运动完，一身汗

昵称:恋雪
职业：全职妈妈
年龄:32岁
身高:158
开始体重:142
现在体重:134.6
目标：下百

减了两个星期，除了肚子小了一点，其他没啥变化，可能身体里的水份太多了吧，还在排水阶段？

哦，翻页必瘦，哈哈！

我也要下百 亲亲们 加油噢。。。

我晚上打算不吃了

晚饭吃了少许米饭和一点莴笋叶还吃了一点老干妈。
等下准备去骑单车，随便称下体重。

晚饭，米饭一点，一块鱼肉，一些胡萝卜～下午冒雨去永辉超市买了青枣，番石榴。打算以后每天多多摄入水果～

继续晚上不吃，等会睡前就称体重，这一周给自己的订的目标算是可以完成的了，因为提前完成还超过了，只要坚持住就OK了，我是上周三到这周三算一周，下一周的任务是明天到下个星期三，任务还是两斤。希望可以完成。

晚上没有吃饭，也没感觉饿

楼楼准备运动去咯！

今晚都没自习～尽在玩手机了～感觉自己一直在虚度年华～

[SEE-NO-EVIL MONKEY][SEE-NO-EVIL MONKEY][SEE-NO-EVIL MONKEY]老是删我，心好累