节食减肥吧 关注:326,103贴子:867,877

原谅原谅,都是我的错!管住嘴!减肥不是梦!

只看楼主收藏回复

身高165体重,真多,伤心总是难免的,希望20岁给自己一个美好的回忆,长期目标50公斤,短期目标60公斤,希望能够快快的瘦下来!节食[HEAVY PLUS SIGN]运动吧!美食不要来找我了、从明天开始,晚上11点前睡觉!每天挂腿30分钟,跳绳30分钟。有机会就去跑跑步!加油!


来自iPhone客户端1楼2015-03-30 22:36回复
    节食是不大好的!对身体伤害大!合理健康减肥多好


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2015-03-30 22:47
    收起回复
      广告
      立即查看
      楼楼,我身高体重居然和你一样诶


      来自Android客户端3楼2015-03-30 23:14
      收起回复
        早上喝了一杯南瓜粥,一个香蕉,中午吃了一个苹果!今天的饮食到此为止,加油加油!三天称一次!


        来自iPhone客户端4楼2015-03-31 12:26
        回复
          腿肥得


          来自iPhone客户端5楼2015-03-31 13:00
          回复
            开始挂腿,为什么今天小腿这么粗


            来自iPhone客户端6楼2015-03-31 21:19
            回复
              晚安了,早睡!


              来自iPhone客户端9楼2015-03-31 22:37
              回复
                绳已到,欧耶,午安咯!


                来自iPhone客户端10楼2015-04-01 12:55
                回复
                  广告
                  立即查看
                  哎,运动快屎了,快走半个小时,跳绳20分钟,该死,下午去吃了一份鲜芋仙


                  来自iPhone客户端11楼2015-04-01 22:19
                  回复
                    累死,冲了一个凉挂腿时光,今晚又是11点过才睡了


                    来自iPhone客户端12楼2015-04-01 22:49
                    回复
                      今天称一下体重,因为,我要逃课回家啦!原来,只要我不大吃大喝的,很容易掉的嘛!两三天就四斤了,回家估计又要胖,哎,妈妈太爱我!


                      来自iPhone客户端13楼2015-04-02 07:27
                      回复
                        记录一下!


                        来自iPhone客户端14楼2015-04-02 07:28
                        回复
                          瘦到120就爆照,期待吧


                          来自iPhone客户端15楼2015-04-02 07:29
                          收起回复
                            楼主加扣扣我们一起督促,我也是跟你差不多高,打算节食减肥


                            来自手机贴吧16楼2015-04-02 12:32
                            收起回复
                              广告
                              立即查看
                              一起把,我们俩个身高体重一样 留个扣扣


                              来自Android客户端17楼2015-04-02 16:21
                              收起回复