昨天体重58公斤，一天就喝了一杯豆浆，三口葡萄酒，肚子不饿。
今天体重57公斤，早餐一杯酸奶，午餐一个苹果，一杯纯牛奶。下午一个橙子。晚上酸奶拌水果（苹果，猕猴桃，橙子，酸奶）。6个花生米。