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回复：奔四大体重久坐妇女健身打卡：为了遇见更好的自己

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今日运动打卡
IP属地:四川来自Android客户端31楼2018-12-21 22:03
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    以后也每天来转转，话说楼主你运动这么久，那个梨子的下半身有没有小点，我尤其小腿粗，不知跑步会不会瘦点
    来自Android客户端32楼2018-12-22 15:07
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      2025-05-12 19:48:38
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      今日份，α完成，下周进入β
      IP属地:四川来自Android客户端33楼2018-12-22 21:24
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        α阶段耗时两个月完成，减重9.7斤，维度没量天太冷，但是目测腰腹部细了不少，β完成之后再称一次体重，到时候维度应该可以量了，天暖和起来了
        IP属地:四川来自Android客户端34楼2018-12-23 08:18
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          目前体重65.8kg
          IP属地:四川来自Android客户端35楼2018-12-23 08:19
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            今日休息式运动打卡
            IP属地:四川来自Android客户端36楼2018-12-23 21:39
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              今日份
              IP属地:四川来自Android客户端37楼2018-12-24 21:47
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                今日份，这个speed2.0爽到飞起，好喜欢这节课
                IP属地:四川来自Android客户端38楼2018-12-25 22:18
                收起回复
                  2025-05-12 19:42:38
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                  打卡
                  IP属地:四川来自Android客户端39楼2018-12-26 22:05
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                    今日份，***冷了，成都都要下雪了，omg
                    IP属地:四川来自Android客户端40楼2018-12-27 21:55
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                      双课日，上半身集中加核心有氧，天太冷，跑卫生间开着浴霸换运动服
                      IP属地:四川来自Android客户端41楼2018-12-28 22:18
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                        姨妈君来临，天鹅臂+推墙20个
                        IP属地:四川来自Android客户端42楼2018-12-29 21:19
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                          姨妈第二天，天鹅臂+推墙20个
                          IP属地:四川来自Android客户端43楼2018-12-30 20:15
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                            今天跑步计划是休息，然后我做了健腹轮和波比跳60个，好悬没累死我
                            来自Android客户端44楼2018-12-30 21:32
                            收起回复
                              2025-05-12 19:36:38
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                              亲爱的，你跳t25的视频在哪看的?
                              来自Android客户端45楼2018-12-31 15:30
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