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回复：怎么办？戒烟20小时左右，快忍不下去了！

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想抽就抽吧，戒烟本来就是心理战争。
IP属地:贵州来自Android客户端34楼2021-09-06 10:21
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    第五天打卡，心情要保持平静，莫生气、莫焦躁。
    IP属地:江苏来自iPhone客户端35楼2021-09-06 23:07
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      2025-07-26 00:01:37
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      烟瘾强上来的时候去加油站站一会
      IP属地:江苏来自Android客户端37楼2021-09-07 21:33
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        打卡第六天！
        IP属地:江苏来自iPhone客户端38楼2021-09-07 22:28
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          一起加油，持戒
          IP属地:河北来自Android客户端39楼2021-09-08 07:49
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            去睡会觉
            IP属地:四川来自iPhone客户端41楼2021-09-08 10:08
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              扔垃圾桶
              IP属地:江苏来自手机贴吧42楼2021-09-08 16:16
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                第一天4根
                IP属地:江苏来自Android客户端43楼2021-09-08 18:00
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                  2025-07-25 23:55:37
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                  第七天了。今天个人感觉是成功的一天，开了3小时车；加班加到现在；心情郁闷、烦躁、动怒；身体疲劳、犯困。面对以上这些情况，我一根未抽，有点成就感！
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端44楼2021-09-09 00:16
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                    烟和火机就在面前都能忍住也是意志强大了
                    IP属地:内蒙古来自Android客户端45楼2021-09-09 08:40
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                      直接把烟嚼了吞进去
                      IP属地:湖南来自Android客户端46楼2021-09-09 21:47
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                        第八天，
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端47楼2021-09-09 23:23
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                          你还拿着烟，别戒了，自欺欺人没意义的。
                          IP属地:湖北48楼2021-09-09 23:43
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                            第十天，今天喝了一瓶多黄酒，喝完特别想抽烟，立马冲个澡，清醒点了。
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端49楼2021-09-11 21:26
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                              2025-07-25 23:49:37
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                              还好没人劝烟，不然这十天的努力就要归零了
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端50楼2021-09-11 21:27
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