健身吧 关注:3,456,558贴子:27,999,726

回复:请教下大佬后束怎么练出来啊

只看楼主收藏回复

老公


IP属地:吉林来自Android客户端17楼2022-11-26 10:12
回复
    健身为什么会发腮帮啊


    IP属地:上海来自Android客户端18楼2022-11-26 10:19
    收起回复
      2025-07-19 16:27:26
      广告
      后束会影响驼背吗?


      IP属地:湖南来自Android客户端19楼2022-11-26 10:30
      收起回复
        好大,想问下你上科技没


        IP属地:重庆来自Android客户端21楼2022-11-26 11:41
        收起回复
          大佬,我纯萌新,平时都做俯身飞鸟,


          IP属地:北京来自Android客户端22楼2022-11-26 11:44
          收起回复
            你就是大佬


            IP属地:贵州来自iPhone客户端23楼2022-11-26 11:51
            回复
              凡尔赛


              IP属地:广西来自Android客户端24楼2022-11-26 11:51
              收起回复
                很帅气


                IP属地:上海来自Android客户端26楼2022-11-26 13:27
                回复
                  2025-07-19 16:21:26
                  广告
                  大佬我想问下 我平时可以一口气做十个俯卧撑 偶尔十一个 算天赋异禀吗


                  IP属地:福建来自iPhone客户端27楼2022-11-26 15:29
                  收起回复
                    后束的话,俯身哑铃飞鸟,绳索面拉,站姿反向蝴蝶机,我一下子只能想起来这几个了,其他复合类如杠铃划船硬拉等可以捎带的练到


                    IP属地:福建来自Android客户端29楼2022-11-26 16:17
                    收起回复
                      单臂杠铃后转体三周半空中滑翔瞎几把拉


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端30楼2022-11-26 17:37
                      回复
                        过度健身吸引同性……


                        IP属地:广西来自iPhone客户端31楼2022-11-26 17:52
                        收起回复
                          蝴蝶机反向飞鸟练后束,侧平举练中束,坐姿推肩前束


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端32楼2022-11-26 18:01
                          回复
                            摸摸你的


                            IP属地:湖南来自iPhone客户端33楼2022-11-26 18:04
                            回复