楼主最棒

我这几天忙死，早上6.30就得出门，炸了，就没看贴吧，我来补体重啦！！！冲鸭！！！！
6.3 113.1，
6.4 114.3
6.5 113.2
6.6 112.8

午餐吃的太饱
酸豆角和笋丝炒肉 豆包 紫薯粥

6.6
早饭 一片面包 一袋坚果 一个纯奶
午饭图

给大家看下我刚给女儿过周岁的布置，忙活了好久

中午一般都是工作餐，吃饱

现在是阳后第11天。
是首阳，正处于抗原早上还阴，晚上又阳阶段，味觉嗅觉丧失阶段
整个人就是懒洋洋的 ，不想动只想睡觉。
我在想是不是 前段时间减肥，控制饮食，每天制造500热量缺口，身体虚。
导致现在阳康后，恢复的好慢啊，半死不活的样子，整个人没啥精气神，
鼻音还很重。在想多久才能恢复到以前，舒爽自如的身体啊

阳的那一星期吧，味觉嗅觉丧失，没啥胃口，就没好好吃饭，
就是饥一顿饱一顿的，更多的就是吃吃水果，也没好好吃主食。
现在觉得恢复的好慢，又在努力好好吃饭，提高免疫力。

晚餐，还有一根雪糕

刚试了试新买的运动内衣，从85D换到80C了…
下围有点点松，再买个75C试试…

明天继续涨，再涨一斤就结束了

6.6饮食楼：
努力做到好好吃饭，加紧恢复身体机能啊啊啊啊啊啊啊
早中晚
晚饭之前是不吃的，现在为了提高免疫力，晚饭点了份外卖，鸡爪煲(吃一小半就觉得够了，剩下的明天带着当午饭)

6.7体重楼，明天周总结

124.4