【视频】回复：大哥们，这次我的哑铃划船有没有做对，感觉有点感觉了【健身吧】_百度贴吧

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回复：大哥们，这次我的哑铃划船有没有做对，感觉有点感觉了

只看楼主收藏回复

大臂贴着躯干是大前提啊

IP属地:浙江

来自Android客户端16楼2023-07-13 19:47

没做对，肘加紧呀，单臂划船就像是“从地上捡个东西然后揣裤兜里”的感觉。

IP属地:奥地利

17楼2023-07-14 01:15

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不感兴趣

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一半飞鸟一般划船？

IP属地:湖北

来自Android客户端18楼2023-07-14 06:58

不要靠爆发力。慢点不急后面没人排队用哑铃慢慢划

IP属地:安徽

来自Android客户端19楼2023-07-14 11:15

你能不能先去看个教学视频

IP属地:广东

来自Android客户端20楼2023-07-14 18:14

建议去个健身房吧。

来自Android客户端21楼2023-07-15 11:04

没事。练不坏

IP属地:浙江

来自Android客户端22楼2023-07-15 22:48

这更像飞鸟

IP属地:广东

来自Android客户端23楼2023-07-15 23:34

不感兴趣

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钢门要打开，往上翘点

IP属地:浙江

来自Android客户端24楼2023-07-16 15:24

诚心的是吧

IP属地:天津

来自iPhone客户端25楼2023-07-16 16:58

肩胛骨感觉超棒的

IP属地:上海

26楼2023-07-16 17:22

IP属地:福建

通过百度相册上传27楼2023-07-16 18:31

你需要锻炼的部分有没有受力你感受不到嘛

IP属地:四川

来自iPhone客户端28楼2023-07-17 17:05

对个鸡脖子

IP属地:山西

来自iPhone客户端29楼2023-07-19 10:25

不感兴趣

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手不要握太实，要不前臂会过多参与发力

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端30楼2023-07-20 18:09

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