第1614天，晚上蹲墙功2组，每组25次，站桩50分钟。
今天是放假第七天，在家一整天没出门，晚上有时间站桩，今天又开始找到那种重力穿透两脚直达地面的感觉了，只是最近站桩会感觉脚底疼，站完了两脚或者有时候会有一条腿麻的感觉。

可以 出书了

第1615天，晚上蹲墙功1组，25次，站桩40分钟。
今天放假第八天，也是假期的最后一天，上午在家里收拾，下午到单位收拾了一下午。
站桩又开始进入一个新的状态了，两脚力感通透。身体方面，最近感觉脖子往右偏的比较厉害，我知道以前也是偏，但没这么明显的感觉，不知道是不是越站身体越敏感的原因。

第1616天，晚上蹲墙功1组，25次，站桩40分钟。
力感通透，两脚底疼痛感消失。
今天节后上班第一天，身上有点累，站桩后练蹲墙功，大概十点半，哄孩子睡觉的时候感觉身上好累。

第1617天，晚上站桩40分钟。
今天没有练蹲墙功，因为这段时间总感觉后背有点累，所以我想停了试试是不是蹲墙功引起的。

第1618天，晚上40分钟。
今天还是只练站桩。虽然只停了昨天一晚上，今天身上就明显感觉轻松了不少。

第1619天，休息。
今晚同事一起吃饭，喝了点酒，就不站了。

第1620天，晚上40分钟。
这几天没练蹲墙功，身上一下子就舒服多了，变得轻松，看来蹲墙功的强度很大，每天都能感觉到后背疲劳和小腿拉扯，不过，话说回来，如果身体能受的了，能长期坚持，绝对会出效果。

第1621天，休息。
奇怪，今天凌晨大概5点的时候遗精了，已经很久没有这种情况了。按照站桩禁忌，今天就不站了。

第1622天，休息。
今天周五，晚上喝酒，喝了大概半斤。结束的时候，婶婶突然出了状况，抓紧送回家去照顾，急急忙忙的一直忙到1点多，然后回家休息，睡着差不多2点。

第1623天，下午站桩65分钟。
今天有时间，也不懒，就认认真真的站桩。因为昨晚喝酒和晚睡，今天感觉身上经络有很多不畅通的地方，所以，计划多站一会。整个过程全身很沉稳的感觉，力达脚底，两腿也不疲劳。就是后半段的时候，左腿膝盖内侧疼，刚开始不理解，以为是姿势不对，调整了也没用，后来才想起来，这个地方是我多年前骑摩托车摔过的地方，应该是犯病翻出来了，因为以前站桩这个地方从来没疼过。

第1624天，下午65分钟。
晚上要家庭聚餐，肯定要喝酒，所以晚上肯定没法站桩，所以下午有时间就抓紧站桩了。
现在的状态，体力，站一个小时一点问题都没有，反而越站越顺畅。

第1625天，晚上50分钟。

第1626天，晚上30分钟。
今天晚上吃完饭感觉身上很累，休息了一会才缓过来，就不多站了。
另外，从昨天开始，有点拉肚子，不知道是不是因为最近喝酒喝的，但以前喝酒反而不会拉肚子，有可能吃太多了的原因。

第1627天，晚上40分钟。