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回复:吃了啥(2025年3月25日开始记录)

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晚饭:一个猕猴桃,两口黄鳝汤(高蛋白)


IP属地:江苏来自Android客户端47楼2025-04-16 22:40
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    早饭:两小片牛排,8 个芹菜肉馄饨,半碗美味黄鳝汤


    IP属地:江苏来自Android客户端48楼2025-04-17 07:26
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      加餐:一个番茄


      IP属地:江苏来自Android客户端49楼2025-04-17 10:10
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        补充昨天的
        午饭:半碗米饭,三块骨头,黄瓜炒青椒
        晚饭:黄瓜炒青椒(吃了很多,有点咸),猕猴桃


        IP属地:江苏来自Android客户端50楼2025-04-18 08:25
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          早饭:青菜鸡蛋年糕汤,青椒炒肉丝,牛奶咖啡


          IP属地:江苏来自Android客户端51楼2025-04-18 08:25
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            午饭:一个苹果


            IP属地:江苏来自Android客户端52楼2025-04-18 14:59
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              下午加餐:一个番茄


              IP属地:江苏来自Android客户端53楼2025-04-18 17:16
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                晚饭:青菜粥,青椒肉丝,黄瓜羽衣甘蓝


                IP属地:江苏来自Android客户端54楼2025-04-18 18:34
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                  早饭:咖啡牛奶,全麦素馅包子,番茄
                  早上体重是掉了,但是,姨妈居然还没走,估计这几天运动量太大了,今天就散散步,不做别的运动了


                  IP属地:江苏来自Android客户端55楼2025-04-19 08:21
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                    午饭:小半碗米饭,韭菜炒螺肉,河蚌咸肉豆腐青菜煲,红烧黄鳝


                    IP属地:江苏来自Android客户端56楼2025-04-19 11:43
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                      补昨天晚饭:红烧黄鳝,韭菜炒螺肉,河蚌豆腐青菜


                      IP属地:江苏来自Android客户端57楼2025-04-20 09:14
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                        早饭:萝卜丝肉包,咖啡牛奶


                        IP属地:江苏来自Android客户端58楼2025-04-20 09:15
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                          午饭:小半碗米饭,番茄鸡蛋榨菜汤,鸡腿炖蘑菇,糖醋面筋


                          IP属地:江苏来自Android客户端59楼2025-04-20 11:57
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                            馋虫上脑:下午吃了辣炒莴苣一小盘,三口西瓜,一大口鲜奶


                            IP属地:江苏来自Android客户端60楼2025-04-20 15:48
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                              早饭:两个很油的煎馄饨


                              IP属地:江苏来自Android客户端61楼2025-04-21 09:12
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