公路第八个年头了，从刚毕业的23小年轻到31中年人，真的感觉骑不动了，当年第一次用34/28齿比的ZGL，一口气，80km平路，加上不下车爬上25%坡度的莫厘峰顶，到昨天，骑1比1齿比的改装单盘平把，爬不到一半就下来推，后面40km也不骑了，直接回城，差点吐出来的那种。虽然疫情中间有3年没骑车了，但是同样是第一次，体能差距差太大了，麻了。我也买了平踏转换板和束腿绑带，不想骑个车那么麻烦了

目前骑了2k公里没跟过团骑，自己单飞个二环一圈也能顶个均速30，自己骑能把控好自己的节奏一样能骑的很快，跟团骑如果水平不行的话跟很容易把自己爆掉了，没啥必要，骑行还得是安全和健康放第一，不是人人都是大Pro的，我平常骑也就均速18-24之间出一身汗排排毒控制体重...不得不说男儿还得是要珍惜膝盖金贵呀！