恩 恩 收到
加油哦 对了 多久报一次体重呢

做了15分钟瑜伽,哈哈,懒得做了,弄水洗头去.洗完晚上想出去逛逛街区.

我是每天都记录体重的，你条件允许的话也可以每天记录，如果条件不允许就一周记录一次好了
对了你基本情况，怎么称呼？

楼楼要加入
毅力的妹子
每天爆饮食求监督
麦麦
身高168
体重120

亲爱的LL 我来了。。。
刚下班，终于可以电脑了。。。话说94比爪机好。。。
昵称：小微
身高：167
体重：116
目标：52.5【最好下百】

本来打算晚饭 是6点30喝一杯蜂蜜水的
但是由于中午爆了。所以蜂蜜水今天罢免
晚饭： 无

微微你坚持的很好啊，哈哈，我和姐妹一起出去玩到现在刚回来，不好意思了，明天全天在线。出去还是吃东西了，和姐妹还有她对象一起，人家请客非要吃，感觉不吃太说不过去了。

好困啊,现在才回家,又累又困,明天不指望体重会掉秤了,不涨都很不错了.
睡觉去.

哈哈 吃9吃了 不要纠结于过去 现在重新来过 不过千万别吃高热量哦

昨晚男友煮面吃,话说9在我面前…哇,好香阿…顿时嫩牛满面…我忍 忍 忍 差点没忍住…先给自已赞一个

现在报早饭:8点一杯盐水 9点半一杯蜂蜜水
目前94酱子啦

今早体重貌似涨了 58了 肯定是昨天中午爆了的原因…没关系,现在严格要求自已,让涨上来的加倍－下去 LL一起加油 不要偷吃了哦

LL 别告诉我你还没起床。。。
报中饭：一根黄瓜 凉拌油菜一盘 黄瓜炒鸡蛋几口
话说这两天胃口貌似大了好多 以前吃一盘油菜就可以很饱的。。
可恶，又吃那么多。。。不是前几天过节把胃又撑大了吧。。掩泪而去~~~~

哈哈，微微你猜中了。我现在真的刚起，昨天太晚回家，所以起的晚了，到现在都不饿，哈哈

微微你们中饭都吃了,我早饭还都没吃呢,我以前就是这么弄瘦的,以前都是睡到很晚才起,然后一天一顿想吃什么就吃,就瘦了好多.关键是瘦下来再没胖回去.