T T我想养小萨，
之前养过泰迪贵宾，.可是被偷了,唉

我也要！！！减肥

T T腰酸背痛有木有~
身边只有一个朋友知道我在 郑多燕
我妈说我太久不锻炼了
坚持，，
今天的 ，等下再跳
吃完午饭休息下
还有空中踩单车

一楼是宋茜。。。

无语
这是帮我刷帖子顶帖子么？
全部是广告，我删，他还继续发上来

我想要小萨，
T T 空运是个麻烦的问题

7天瘦了6斤，回复个帖子！感谢一下！

120好长时间喽，我是不是吃的太多了

早上，一碗小米粥，但是我吃三分之二，要剩下一些。菜就是炖菜，青菜，时令蔬菜。
中午，一碗小米粥，有时候吃一碗有时候吃半碗。菜同上。也是炖菜，基本上是土豆炖豆角啦炖茄子啦大白菜冻豆腐啦反正都是炖菜
下午，零食或者酸奶水果吃一些，但是不多。
晚上，有时候是小米粥半碗，菜有时候我自己炒的有时候还是炖菜，也有时候叫外卖。
每天都是这样。
后来就是一碗满满的小米粥，我早上吃点，中午吃点，晚上吃点。
一天吃一碗正好。菜就是做什么吃什么。
零食馋了就吃点，水果也吃，
kfc也吃，披萨也吃，冰淇淋也吃。
只是吃几口而已。

大家有经验的给我点建议吧，好想瘦腿和肚子啊！可是 不想节食~~~想用健康方式~~

芬芬姐的减肥方法可以说是今年最好的减肥方法了，我的好多朋友都是在芬芬姐的帮助下月瘦25斤的！

好像没人呢？
嘿嘿嘿,我还再激动！
复食也是相当重要的呢！
瘦下来只是成功了一半！
lz开贴就是要纪录监督自己复食，
并且保持下去！