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回复：【为了改变自己】我不想再这么邋遢下去了

只看楼主收藏回复

楼楼可以具体描述一下减肥期间每天吃东西的内容和量么？做个小参考O(∩_∩)O
167楼2012-12-05 19:13
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    虽然很少发帖但是我每天都在潜水关注呢，楼楼是我的榜样，我148斤，162。只是想年前减到120。。。不能再胖了。。我会继续关注abc，继续关注大家的。。。。
    168楼2012-12-05 19:14
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      2025-07-27 20:18:56
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      我也7天瘦了6斤！想瘦的朋友们可以和我交流！
      170楼2012-12-05 19:17
      回复
        楼上说的都是真的吗？
        171楼2012-12-05 19:18
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          我也瘦了！效果还是不错的！
          172楼2012-12-05 19:19
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            lz减肥，就是节食，
            没用别的任何方法。
            就是在原有饭菜的基础上，我减少了饭量，减少再减少，
            把主食换成小米粥。
            173楼2012-12-05 19:21
            回复
              我们以后回复的话就发帖加上名字好不啊！有时候我想好多妞妞手机上的时候看回复不方便呢！好不好啊！
              174楼2012-12-05 19:23
              回复
                支持一下！很不错的帖子！
                176楼2012-12-05 19:25
                回复
                  2025-07-27 20:12:56
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                  7天瘦了6斤，回复个帖子！感谢一下！
                  177楼2012-12-05 19:26
                  回复
                    120好长时间喽，我是不是吃的太多了
                    178楼2012-12-05 19:27
                    回复
                      我也瘦了呢！这个月终于瘦了20斤，我都不敢相信啊！
                      180楼2012-12-05 19:30
                      回复
                        大家有经验的给我点建议吧，好想瘦腿和肚子啊！可是 不想节食~~~想用健康方式~~
                        181楼2012-12-05 19:31
                        回复

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