回复：【好女不过百】告诉大家一些减肥方法，有例子为证，方法略狠

哎呀妈呀，又翻页了，开心~

和第三个很像，我就喜欢这两个。

快点呀

开始！

高中的时候，学校总是有很多漂亮妹子，瘦瘦高高吃什么都不会胖，我去
很贱有没有！

一开始，我们以为这是体制问题。结果最终被我们挖出了内幕。。。。。。。

我觉得这个方法虽然很有效，但是很伤身体啊，我不是很推荐。但是效果真的很明显。
例子：之前，我有两个朋友一个130斤，一个140斤，用了这个方法瘦到了98斤的100斤，是不是很逆天啊！楼主没有说谎，说谎死全家！
周围的朋友看见她们的效果都照做，都瘦了，楼主想办法找以前的图片（勿喷）
不节食，不运动，但是在我看来是伤身的。

她们是属于比较贪吃的，之前有一个试过节食减肥，少吃，多喝水，饿了就睡觉，也瘦了几斤，但是人比较遭罪。

楼楼，↖(^ω^)↗！

方法:不节食，该吃就吃，饿了就吃，多吃，辛辣少吃，边吃边喝水，吃到自己吃不下为止。
喝很多水。然后去厕所，手指放在口腔，咽喉处，让自己恶心，吐出来。懂吗？
就是吃进去，然后吐出来，多喝水的目的是让食物不干，容易吐出来，吐得时候不会那么难受。一开始可能会很难吐，坚持久了，慢慢就很轻松了，吐到自己感觉吐完了，吐不出来了就可以了，这样胃里不会有饥饿的感觉，又没有东西消化，不会长肉。手指别用力，小心弄伤。
只要轻轻动一下就可以。每一次吃东西都是这样。（我试过，因为觉得伤身体，不想坚持，我朋友是我亲眼看着她们怎么瘦下来的，快两年，一直这样做，没停止过。）
这个方法比较狠，但是是很有效的，我不推荐，但是如果你们需要可以这样做，自己拿捏分寸。还是那句话，注意身体。

看的好揪心，关键时刻就没了

顶

是不是觉得恶心，这样说你们没有感觉，当我们看见她们现在的身材很羡慕，我们是每一天看着她们怎么瘦下来的，很多老师都知道，整个班级都在这样做，连老师也试过。

楼主正在减肥，确实不推荐刚说的吃了吐。
前面的还比较温和不错，楼主正在做。
郑多燕晚上会发到大家邮箱里，坚持做哦，流汗的感觉很好哦，如果有因为我的方法瘦了，告诉我好吗？
最好每天称体重，我买了一个电子称放公司，每天关心自己的体重。