【图片】回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。【减肥吧】_百度贴吧

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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

只看楼主收藏回复

早餐，一个苹果，一个红薯，半碗焖饭

2009楼2013-11-05 08:47

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楼楼，签到了，哎，昨天是55.4KG，今天还是这么个重量

2011楼2013-11-05 08:57

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早上一瓶牛奶，一两炒面

来自Android客户端2012楼2013-11-05 09:10

这周得下56，

来自Android客户端2013楼2013-11-05 09:12

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发一张昨天拍的。身高162 体重106 目标100斤就好明年开春了再战，呵呵

2014楼2013-11-05 09:28

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南瓜粥+馒头

来自Android客户端2016楼2013-11-05 09:31

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早饭没食欲，现在也不想吃。喝了一大杯蜂蜜水。

2018楼2013-11-05 09:35

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送完孩子，超市溜达了一圈刚回来，买了冬瓜，黄瓜，苹果，消肿吧尽量。

2019楼2013-11-05 09:36

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我也是今天不想吃一直在喝柠檬水

来自iPhone客户端2020楼2013-11-05 09:38

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感觉我也平台了，今早空腹称44kg

来自Android客户端2021楼2013-11-05 09:39

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看来下百对于我来讲是一件很艰巨的任务，加油哦！

2023楼2013-11-05 10:00

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早饭一杯蜂蜜水蜂蜜15克
两个猕猴桃 260克
一碗纯牛奶泡燕麦牛奶200克燕麦50克

2024楼2013-11-05 10:10

这会儿正在加餐吃苹果苹果是154克
早饭热量是590卡

2025楼2013-11-05 10:11

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