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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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准备午饭了。
2026楼2013-11-05 10:20
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    光顾爬楼了还没报饮食捏！
    早：100无蔗糖酸奶，半个苹果，一片全麦面包
    午：一片全麦面包，255克苹果一个，黑咖一杯。进行时
    来自手机贴吧2027楼2013-11-05 10:55
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      2025-06-10 12:29:18
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      我姨妈明天要走了，终于明天要运动了
      来自Android客户端2028楼2013-11-05 11:21
      回复
        肥妞来签到了
        来自Android客户端2029楼2013-11-05 11:22
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          早上一碗豆浆、两个豆包、两根香蕉，中午到下午一块萨其马，办公室准备了些山楂、香蕉、苹果、话梅、一盒牛奶……
          2030楼2013-11-05 11:27
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            明天姨妈走了，后天一定要下60公斤！！
            来自Android客户端2031楼2013-11-05 11:29
            收起回复
              看我这么胖，我想死
              来自Android客户端2033楼2013-11-05 11:46
              收起回复
                明天姨妈快点走。。我很想运动！！后天开始减肥！！！
                来自Android客户端2034楼2013-11-05 11:53
                回复
                  2025-06-10 12:23:18
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                  午饭
                  一碗黑米粥
                  一份木耳炒鸡蛋
                  一共280克
                  来自手机贴吧2035楼2013-11-05 12:20
                  回复
                    错了错了 是250卡
                    来自手机贴吧2036楼2013-11-05 12:21
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                      早餐2的个小蛋糕 午餐一盘三鲜饺子
                      来自iPhone客户端2037楼2013-11-05 12:25
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                        一碗蒸蛋+凉拌菠菜
                        来自Android客户端2039楼2013-11-05 12:38
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                          中午吃一个馒头，若干菜，不少了，晚上不吃了
                          来自Android客户端2040楼2013-11-05 12:44
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                            午饭，米饭70克，黄瓜炒木耳200克，海米冬瓜汤300克，炒鸡蛋20克。
                            来自Android客户端2041楼2013-11-05 12:58
                            回复
                              2025-06-10 12:17:18
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                              上午加餐，一盒纯牛奶，一根香蕉
                              中午，一碗汤面条
                              2042楼2013-11-05 13:07
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