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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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孩子数学真难，作业还没写完，有个角的题我都想了半个小时了，也想不出来。
来自Android客户端2078楼2013-11-05 20:02
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    晚饭：100克脱脂奶，50克馒头，几口豆角，一大口灌肠
    今天运动：一天合着来吧，自行车20分钟，快走15分钟，散步15分钟，空蹬200，侧踢腿各50.挺腰五十，运动进行时
    来自手机贴吧2079楼2013-11-05 20:06
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      2025-06-12 16:39:31
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      午饭，一小碗饭，炒卷心菜
      晚饭，一小碗饭，炒卷心菜、胡萝卜 竖腿30分钟，空中脚踏车15分钟，仰卧起坐200个
      来自Android客户端2080楼2013-11-05 20:18
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        头疼，睡觉了。
        来自Android客户端2081楼2013-11-05 20:57
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          晚饭 一碗豆腐脑 一杯无糖豆浆 共85卡
          来自手机贴吧2082楼2013-11-05 21:23
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            早餐:饼夹鸡蛋 午餐:小碗麻食 晚餐:香蕉一根,今 天头很晕,干了些家务,没有做什么运动
            来自手机贴吧2084楼2013-11-05 21:57
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              晚饭:一碗蔬菜大杂烩，大白菜，海带结，平菇，豆腐丝，粉丝，一小块馒头
              来自Android客户端2085楼2013-11-05 22:13
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                晚上:半碗蒸鸡蛋，半碗米饭！
                2088楼2013-11-05 23:02
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                  2025-06-12 16:33:31
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                  签到，不好意思啊，今天忙了一天，才来。
                  来自iPhone客户端2089楼2013-11-05 23:16
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                    翻来覆去睡不着，忍不住还是拿起手机来爬楼，哎！
                    来自手机贴吧2090楼2013-11-06 04:42
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                      饿饿饿……饿了只有一个烦恼，，吃饱了就会有无数个烦恼……很喜欢这句话！
                      来自手机贴吧2091楼2013-11-06 05:35
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                        本周减肥第六天。
                        来自Android客户端2092楼2013-11-06 05:55
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                          11月6日签到楼。又到最后了，该努力的努力，该保持的保持。胜利在向我们招手！加油，妞子们！
                          来自Android客户端2093楼2013-11-06 05:59
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                            起床。
                            来自Android客户端2094楼2013-11-06 06:00
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