【图片】回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。【减肥吧】

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刚才饿了，吃了两个韭菜馅饺子，一口灌肠，二十几粒南瓜籽，现在出去逛街

来自手机贴吧2552楼2013-11-10 10:51

半天没闲着，刚吃了3颗阿胶枣，喝了一大杯蜂蜜水。

来自Android客户端2553楼2013-11-10 10:57

来自Android客户端2554楼2013-11-10 10:58

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午饭玉米渣粥200克，杏鲍菇10克，核桃一个。

来自Android客户端2557楼2013-11-10 11:18

求减下半身的方法。。。。尤其是大腿和臀部。。。。。。。。

来自Android客户端2559楼2013-11-10 11:33

来自Android客户端2560楼2013-11-10 12:19

来自Android客户端2561楼2013-11-10 12:22

来自Android客户端2562楼2013-11-10 12:31

早饭香蕉一个，上午苹果，中午苹果，现在睡午觉喽，下午大家都不要吃哦，我下午只喝普尔茶

来自Android客户端2563楼2013-11-10 12:48

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午饭
一碗黑米粥 300克
一份西兰花 150克
还有100克的馍片

2564楼2013-11-10 12:57

今天中午吃完饭去超市买了一包散装的馍片和锅巴
馍片还是以前的味道所以就没忍住多吃了些可锅巴不知道为什么老觉得油得狠就只吃了几块中午超过了三百卡但早饭在500卡所以今天虽然是吃了零食但热量还是能控制在1000卡以内
下午准备站着上网站着看书就当再继续消耗一些

2565楼2013-11-10 13:01

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九点多起来吃了一碗多的红豆~~ 然后吃了一个苹果

2566楼2013-11-10 13:12

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