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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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11月113日签到楼。
来自Android客户端2774楼2013-11-13 06:42
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    赶紧起。
    来自Android客户端2775楼2013-11-13 06:42
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      2025-06-19 05:39:42
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      昨天心情很不好，晚上九点吃了饼，饼干，米饭什么的。十一点给舍友过生日吃了两大块蛋糕……。我不知道该怎么办了，爆了觉得好难过，可是当时又不知道怎么想的，姐妹们谁能帮帮我-_-||
      来自Android客户端2776楼2013-11-13 07:17
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        黑米粥+半个馒头
        来自Android客户端2777楼2013-11-13 07:37
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          楼楼 红糖水为什么不能多喝啊 我体寒 还想每天喝一杯来着
          来自手机贴吧2778楼2013-11-13 07:43
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            早餐：一杯冠益乳，半片全麦面包
            来自手机贴吧2779楼2013-11-13 07:49
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              哈哈，今天特别的开心啊，因为大姨妈终于来了。话说，大姨妈来期间，我应该怎么办呢？是正常吃饭，还是使劲减肥啊。
              2780楼2013-11-13 08:17
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                今天终于瘦下来了，周末出去玩都爆了，今天57.3
                来自Android客户端2781楼2013-11-13 08:20
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                  2025-06-19 05:33:42
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                  昨晚蔬菜汤，一大碗，有土豆，好像能量不低，今天少煮点
                  2782楼2013-11-13 08:21
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                    签到，昨天中午没吃，昨晚回家吃了土豆，白萝卜，然后练了一节操，早上一碗红豆
                    来自Android客户端2784楼2013-11-13 08:41
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                      我来了，早上起来先喝水，然后继续香蕉一个，感觉扛不住了，明天开始吃饭，过午，早午都在食堂吃。
                      2785楼2013-11-13 08:41
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                        早饭，蛋白两个，柚子4瓣儿，吃多了。
                        来自Android客户端2786楼2013-11-13 08:44
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                          早饭：一包豆奶 加一勺黑芝麻，半个馒头，一小块全麦面包，一点昨晚的剩菜，豆腐，莴笋
                          2787楼2013-11-13 08:46
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                            早饭：鸡蛋一个，玉米粥一碗，黑米馒头半个，红枣花生核桃若干
                            2788楼2013-11-13 08:47
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