b不好意思啊,楼楼,今天去老家,刚到,汇报一下自己的饮食,早餐,米粥一碗,中午,炒饭一份,晚上吃根黄瓜

肉真不是这么容易减的啊！！！

跟上！！！

昨晚凌晨到家了，今天睡了半天，收拾东西搞卫生搞了半天，一天只吃了一顿饭。刚刚洗澡完称体重只有54.9 破55了？
一个礼拜在外面胡吃海喝，潮汕菜 港式点心 澳门菜 ……不过也确实辛苦，早上8点多出门，晚上快11点才回来。
吃得多动得也多，虽然没有掉多少，但是只要不长胖，就是胜利啊，而且晚上称还不到55了，早上估计还轻些。
楼楼我回来啦，亲们我回来咯

晚上喝了个豆浆，我不过午不食了，多食物欲望太大了

晚饭:一小碗饭，炒鸡蛋
下午一个西红柿

下雨了，不能跳绳，我感觉好无力啊！每天晚上十点回寝室她们都上床睡觉了，想运动会儿吧都不敢有动静！只有去阳台跳会儿哑铃操了……真是身心具惫！

我在站墙根

本周减肥第四天。

10月28日签到楼。我们能把今天做好不？加油吧，妞子们。

被子里真是舒服啊，那也得起床了，开会空调吧，早上真冷呀。

- 报道了 早饭一个面包+牛奶

早，蜂蜜水+鸡蛋+南瓜粥+一碟拌黄瓜！

为什么我早晚的体重几乎一样的，以前不是这样的……是因为睡眠不好么？？