午饭 半块柚子
一份砂锅麻什
麻什薄荷里没有搜到多少热量 但我觉得还差不多 今天没超1000卡

晚饭，一个火龙果。一小片柚子。

我也贴会墙根。

今天吃了五百多卡，楼楼，是不是发图片看不大清丫？其实有的时候不饿就是嘴巴寂寞，，，刚刚寂寞的我还吃了一小个胡萝卜。。。因为它卡路里又低还甜甜的，，

这一天让我浪费了多少东西。做的南瓜胡萝卜羹不好吃，倒了，又做了芋头山药羹，难吃，倒了。那个香菇鸡肉粥勉强吃了，也不太好吃。话说这豆浆机也就是做豆浆的料，其它做的香蕉奶昔，纯米糊，都难吃，就那个黑芝麻糊还行，热量还太高，不敢喝。还是老老实实做豆浆吧。各种豆浆，再试试看。

刚去跑步40分钟

刚去跑步40分钟

下午一个橘子，一块绍丝糖，上次冲动买的，还有几块呢！刚吃了个苹果，总算把苹果解决完了，近期不会再买苹果了……

这两天心情好，老想做东西玩玩。又想把烤箱弄出来，想想，还是算了吧。烤出来好吃的都是高热量的，暂时先放着吧。

周末吃饭总是没个点，在家闲着没事就能摸出来吃的，哎，说说一天的饮食吧
九点早餐:一碗红枣红薯汤，炒木耳青菜，一个杯子小蛋糕，半个馒头
十二点加餐，一个烧饼
两点午餐:小份黄焖鸡米饭
然后2个小蜜桔
六点晚餐:一碗鲫鱼豆腐汤
啊，今天吃的好多呀

新人，报道啦。体重52身高，163

姐妹们看下我新做的发型怎么样？

这是近照，是不是很显胖！