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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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午饭:炒菜有青菜，蒜黄豆干，青椒面筋一样一勺，饭少许
加餐，两片饼干，一个苹果
晚饭:一小碗红薯红枣粥，炒白菜，香菇青菜
来自Android客户端1030楼2013-10-26 22:53
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    本周减肥第三天。
    来自Android客户端1035楼2013-10-27 06:31
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      2025-07-15 03:36:29
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      10月27日签到楼。
      来自Android客户端1036楼2013-10-27 06:31
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        起床，看了看食谱，昨晚买了南瓜和胡萝卜，做点南瓜胡萝卜羹试试。
        来自Android客户端1037楼2013-10-27 06:46
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          再做个香菇鸡肉粥。玩玩儿。
          来自Android客户端1038楼2013-10-27 06:47
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            周末就是好啊。真清闲。
            来自Android客户端1039楼2013-10-27 06:48
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              签个到，姨妈走了，努力
              来自手机贴吧1040楼2013-10-27 07:36
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                早餐：银耳红枣粥一碗，饼干若干，板栗若干
                1041楼2013-10-27 08:04
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                  2025-07-15 03:30:29
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                  我今天体重涨了，因为我昨晚跟朋友出去逛逛他说要吃粉丝汤，禁不住他劝也吃了半碗多。今天53.6。
                  来自iPhone客户端1042楼2013-10-27 08:10
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                    运动最近只能走走饮食从今天起开始。这几天各种不顺心。微信被人举报不能登录了换个号才把人加好又被举报。被我知道是谁除非是那几个关系特好不然都绝交。
                    来自Android客户端1043楼2013-10-27 08:11
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                      一天的努力都功亏一篑了
                      来自iPhone客户端1044楼2013-10-27 08:11
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