【图片】回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。【减肥吧】

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早饭没吃，午饭:一小碗饭，几口芹菜，一碗菠菜汤

来自Android客户端1159楼2013-10-28 13:16

午饭一个木瓜+180ml酸奶

来自iPhone客户端1160楼2013-10-28 13:16

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午饭，凉拌小菜。

来自Android客户端1161楼2013-10-28 13:19

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楼楼，我好像有点堕落了！！该管管我了……

1162楼2013-10-28 13:23

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送孩子。

来自Android客户端1163楼2013-10-28 13:28

早饭
豆浆200克
蜂蜜水一杯蜂蜜21克
牛奶泡燕麦一碗牛奶200克燕麦42克
猕猴桃240克
一共是520卡

1166楼2013-10-28 13:45

加餐了几瓣柚子不知道又多少估计200多克好吧就算100卡

1167楼2013-10-28 13:47

午饭水煮菜又西兰花各种绿菜几块豆腐本来没多少热量的最后吃了一些手擀面但真的不多

1168楼2013-10-28 13:48

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今天大致算了算也没超过1000

1169楼2013-10-28 13:49

签个到

来自手机贴吧1170楼2013-10-28 14:06

午饭:一份鸭血粉丝汤，一个苹果

1171楼2013-10-28 14:07

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