要对自己狠一点、让我们一起戒烟吧

戒烟，首戒心瘾。
停止吸烟，我没有放弃和牺牲任何东西，反而收获了身心健康和周围人的尊重。

2013年12月23日下午4点开始戒烟今天开始打卡。

戒烟反应我们可以忍耐过去、可戒掉尼古丁后、的心瘾就要看我们的毅力了。

因为自己不幸，所以需要比自己更不幸的人

谢谢大家的给力我会加油的

每每想到自己正在戒烟、就觉得有成就感、身体舒服了、心里也高兴。我们一起加油戒烟吧。

每每想到自己正在戒烟、就觉得有成就感、身体舒服了、心里也高兴。我们一起加油戒烟吧。

士不可以不弘毅，任重而道远。十八天路过，元旦快乐！

''我从没想过我会戒烟 就像我没想过我要写 这一出 烟的墓志铭你知道的 我不是说说而已 我答应的就要做到怀念那一座座城市里的暮霭沉沉和他们错过的微凉晨雾 那一段段斑驳破碎的缠绵时光那一个人 叼着根烟的落拓不羁忘记 那一根烟 锁过清秋解了闲愁我再也不能拿着一根烟 跟楼下的人说 麻烦给你们老总 就说 兄弟找我也不能去分辨 金圣的厚重和黄鹤楼的棉柔有何不同 噢 还有我们的男人帮 七匹狼曾经 就算面朝大海 春不再暖 花不再开 依然会有一根烟的心如止水 原谅我 哪一天我们相见 我无法面若桃花 从容接过你们手中的烟回想一起走过的路 看指间的烟在时光里雕刻忠诚会明白 有一种陪伴温柔尚在 寂寞永生''

戒烟成功的诱惑是最大的持戒动力！付出会有回报，戒烟的不适是痛苦的，但也是短暂的，获益是长期的，终身的，戒吧，朋友，一起成功！

以我戒烟半年多的经验，告诫刚刚开始戒烟的人，戒烟前、中、后期读书是相当必须的。
戒烟前读《这本书能让你戒烟》，戒烟吧第一条帖子既是。
戒烟中期读《戒烟革命》，链接地址：http://tieba.baidu.com/p/99893121。
戒烟后期读前辈们的帖子并始终不质疑当初戒烟的决定。
祝您快乐、顺利！！！！！！